Как психологи работают с треугольником Карпмана «жертва — преследовать — спасатель»?
- Не могу доверять людям, страшно идти в отношения, очень хочется изменить свою жизнь, но совсем нет времени.
- Я не главная в своей жизни, я должна отдавать, спасать, заботиться, но я очень устала.
- Испытываю чувство вины, если живу так как я хочу, а не слушаю родителей, общество.
- Не знаю, чего я хочу на самом деле, а когда знаю, сложно про это сказать, сложно просить помощи.
Эти и многие другие темы мы исследуем на мастер-классе по выходу из созависимости «Кто я без тебя?»
- Думаешь, как сместить фокусировку на себя и самой стать центром своей жизни?
- Хочется найти опору внутри себя, чтобы не разрушаться от переменчивости окружающего мира?
- Хочется уверенности, ценности, важности себя вне зависимости от наличия партнера?
Приходи почувствовать свою уникальность.
Ни на что не хватает сил? Спите по 12 часов, а все равно просыпаетесь как разбитый овощ?
Пьете по две кружки кофе за раз, но их хватает на 15 минут бодрости?
Приходите исследовать куда утекает ваша энергия на мастер-класс «Ресурсы».
Поговорим о причинах уменьшения энергии с биологической и психологической точки зрения, сделаем упражнения на поиск ресурсов.
Наше тело — храм, в котором храниться вся нужная для нас информация.
- Мы привыкли искать во вне, а что, если попробовать заглянуть в себя?
- Задать себе вопросы, понаблюдать за своими реакциями?
- Узнать о том, чего хочет ваше тело на самом деле?
- Насколько вы хорошо знаете себя?
- И знаете ли вообще этого человека, которого видите каждый день в отражении зеркала?
Приходите на мастер-класс и мы с вами попробуем заглянуть в себя и узнать что-то новое о себе и о своих желаниях.
| № | Название | Ведущие | Дата | День недели | Время |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Живая и мертвая вода | Мария Пащенко | 14 июля 2021 | среда | 16.30-18.00 |
| 2 | Кто я без тебя? (выход из созависимости) | Елена Липкина, Мария Пащенко | 29 сентября 2021 | среда | 15.00-18.00 |
| 3 | Любить себя можно | Елена Липкина, Мария Пащенко | 6 октября 2021 | среда | 15.00-18.00 |
| 4 | Тело и удовольствие | Елена Липкина | 17 ноября 2021 | среда | 15.00-18.00 |
| 5 | Ресурсы | Мария Пащенко | 8 декабря 2021 | среда | 15.00-18.00 |
| 6 | Про любовь | Елена Липкина | 23 марта 2022 | среда | 15.00-18.00 |
Мария Пащенко 
Елена Липкина
Ведущие — гештальт-терапевты.
Елена Липкина
Меня зовут Елена. Я работаю в гештальт подходе с августа 2019 года, добавляю психодраму, эмоционально-образную терапию или элементы расстановок, если это необходимо.
В жизни происходит много событий, в которых мы теряем частицы себя, заменяя их на что-то другое, не совсем подходящее нам, но удобное для социума.
В работе я помогаю Вам проходить путь обратно к себе, собирая по пути то, что было утеряно и освобождаясь от того, что уже не работает или вредит Вам. Целостность — это то, чего на мой взгляд, не хватает многим из нас.
Подписывайтесь на наши чаты, чтобы не пропустить интересные для вас мастерские!