Рубрика: Статьи по психотерапии

Основы гештальт-терапии Гештальт-терапия — это один из самых популярных направлений психотерапии, который помогает человеку осознать свои эмоции, потребности и ...

Что такое генерализованное тревожное расстройство? Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это состояние, при котором человек испытывает постоянное бесп...

Кто такой внутренний ребёнок? Внутренний ребёнок — это образная часть нашей психики, которая несёт в себе воспоминания, чувства и переживания из детства. Это та...

Как психика влияет на тело? Современная наука подтверждает, что психика и тело тесно связаны. Эмоциональные состояния напрямую отражаются на физическом здоровье...

Что такое биосинтез и как он работает? Биосинтез — это интегративный метод психотерапии, который объединяет тело, эмоции и ум в единую систему. Основная идея ме...

Что такое КПТ и как она работает? Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из самых популярных и научно обоснованных подходов к психотерапии. Её основа...

Почему творчество лечит? Может ли простой рисунок или слепленная фигурка из глины быть лекарством для души? На первый взгляд, это кажется забавой, но на самом д...

Почему мегаполис — источник стресса? Жизнь в мегаполисе кажется многим воплощением успеха: широкие возможности, динамика, яркие события. Но за этим скрывается о...

Почему детские травмы так сложно понять? Кажется, что детство — это время беззаботности, но именно в этом периоде закладываются основы многих внутренних конфлик...

Введение: агрессия как вызов в отношениях Агрессия в отношениях — это сложное и болезненное явление, которое может разрушить связь между партнёрами или, наоборо...