Методичку сделал Олег Хрулёв, при создании использовались методы искусственного интеллекта

---

Расстановочные упражнения

• Глава 1. Архетипические расстановки
• Глава 2. Бизнес-расстановки
• Глава 3. Выгорание и ресурсы в расстановках
• Глава 4. Деньги и финансы в расстановках
• Глава 5. Диагностика и решение проблем в расстановках
• Глава 6. Духовные расстановки
• Глава 7. Жизненный баланс в расстановках
• Глава 8. Зависимости в расстановках
• Глава 9. Индивидуальные расстановки
• Глава 10. Интеграция расстановок в коучинг
• Глава 11. Интеграция расстановок в психотерапию
• Глава 12. Интуиция и креативность в расстановках
• Глава 13. Карьерные расстановки
• Глава 14. Квантовые расстановки
• Глава 15. Ловушки и тупики в расстановках
• Глава 16. Миссия и цели в расстановках
• Глава 17. Организационные расстановки
• Глава 18. Осознание прошлого в расстановках
• Глава 19. Переговоры и конфликты в расстановках
• Глава 20. Поиск предназначения в расстановках
• Глава 21. Подсознательные программы в расстановках
• Глава 22. Психосоматика и расстановки
• Глава 23. Расстановки изобилия и финансовой свободы
• Глава 24. Расстановки о будущем
• Глава 25. Расстановки отношений и коммуникации
• Глава 26. Расстановки преображения и развития
• Глава 27. Расстановки судьбы и жизненного пути
• Глава 28. Самопознание в расстановках
• Глава 29. Свобода выбора и судьба в расстановках
• Глава 30. Семейные структурные расстановки
• Глава 31. Сексуальность и интимность в расстановках
• Глава 32. Совесть и ответственность в расстановках
• Глава 33. Системные ограничения в расстановках
• Глава 34. Страхи и фобии в расстановках
• Глава 35. Творческое использование расстановок
• Глава 36. Травмы и кризисы в расстановках
• Глава 37. Ценности и верования в духовных расстановках
• Глава 38. Чувства вины и стыда в индивидуальных расстановках
• Глава 39. Энергетические ресурсы и потенциал в расстановках
• Глава 40. Эффективность и результативность в расстановках

---

Глава 1. Архетипические расстановки

Оглавление

1. Архетип Великой Матери: Путь к источнику
2. Архетип Девственницы: Возвращение к себе
3. Архетип Героя: Преодоление препятствий
4. Архетип Мудреца: Внутренний учитель
5. Архетип Отца: Сила и защита
6. Архетип Правителя: Управление внутренним королевством
7. Архетип Ребенка: Возвращение к непосредственности
8. Архетип Смерти и Возрождения: Трансформация
9. Архетип Трикстера: Игра с тенью
10. Архетип Шута: Мудрость смеха

---

1.1 Архетип Великой Матери: Путь к источнику

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Путь к источнику» направлено на исследование и восстановление связи с архетипом Великой Матери через символическое пространственное моделирование. Участники получают возможность исследовать свои отношения с материнской энергией на глубинном уровне.

Упражнение позволяет прочувствовать различные аспекты материнского архетипа: питающий, защищающий, трансформирующий. Через телесный опыт и пространственные перемещения участники могут осознать свои паттерны взаимодействия с этой архетипической энергией.

Работа построена на принципах системных расстановок с использованием символического пространства и заместителей, представляющих различные аспекты материнского архетипа.

Цель упражнения

• Восстановление связи с питающей энергией материнского архетипа
• Осознание и трансформация деструктивных паттернов во взаимоотношениях с материнской фигурой
• Развитие способности принимать заботу и поддержку
• Активизация внутренних ресурсов через контакт с архетипом Великой Матери

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Цветные платки или шарфы	5-7 штук	Маркировка позиций в пространстве
Свеча	1 штука	Центральный символ материнской энергии
Подушки для сидения	По числу участников	Обеспечение комфорта участников

Размер группы

От 6 до 12 человек

Этапы выполнения

1. Подготовка пространства

Ведущий размещает в центре помещения свечу, вокруг нее по кругу раскладываются цветные платки, символизирующие различные аспекты материнского архетипа: питающий, защищающий, принимающий, трансформирующий.

2. Выбор протагониста

Один из участников группы становится протагонистом — человеком, исследующим свои отношения с материнским архетипом. Остальные участники становятся заместителями.

3. Расстановка заместителей

Протагонист интуитивно размещает заместителей на платках, представляющих различные аспекты Великой Матери. Один из заместителей представляет самого протагониста.

4. Исследование системы

Заместители начинают двигаться в пространстве, следуя своим телесным импульсам. Ведущий помогает исследовать возникающие движения и чувства.

5. Трансформация

Ведущий помогает системе найти ресурсное решение, используя различные расстановочные интервенции: фразы, ритуалы, перестановки.

Ключевые моменты для участников

• Важно оставаться в контакте с телесными ощущениями
• Следовать внутренним импульсам движения
• Озвучивать возникающие чувства и образы
• Соблюдать паузы между движениями для интеграции опыта

Обсуждение, актуальные вопросы

• Какие аспекты материнского архетипа проявились наиболее ярко?
• Какие телесные ощущения сопровождали процесс?
• Что изменилось в восприятии материнской энергии после расстановки?
• Какие инсайты получены относительно отношений с собственной матерью?

Примеры выполнения

Мария работала с темой принятия материнской заботы. В начале расстановки заместитель Марии находился на большом расстоянии от материнских аспектов, особенно от питающего. Через серию медленных приближений и отступлений система пришла к конфигурации, где заместитель Марии смог принять поддержку от питающего аспекта, находясь в контакте с защищающим.

Интерпретация результатов

Наблюдаемый паттерн	Возможная интерпретация	Рекомендации
Отдаление от центра	Сложности в принятии материнской энергии	Постепенное сближение с поддержкой
Частые движения по кругу	Поиск безопасного способа контакта	Работа с темой доверия
Застывание на месте	Страх изменений в отношениях	Исследование ресурсов безопасности

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Сложности в отношениях с матерью
• Проблемы с принятием заботы и поддержки
• Трудности в проявлении материнских качеств

Противопоказания:

• Острое горевание по утрате матери (менее 6 месяцев)
• Острые психотические состояния
• Тяжелые депрессивные эпизоды

Рекомендации для ведущего

• Создавать безопасную и поддерживающую атмосферу
• Внимательно следить за состоянием протагониста и заместителей
• Давать достаточно времени для интеграции опыта
• Иметь опыт работы с травматическими переживаниями

Возможные модификации упражнения

• Работа с групповым полем: все участники одновременно исследуют свою связь с материнским архетипом
• Включение дополнительных символических предметов
• Использование музыкального сопровождения для усиления определенных аспектов
• Добавление телесных практик перед расстановкой для лучшего контакта с ощущениями

---

1.2 Архетип Девственницы: Возвращение к себе

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Возвращение к себе» фокусируется на исследовании архетипа Девственницы как символа автономности, самодостаточности и внутренней целостности. В работе используется пространственное моделирование для восстановления связи с собственной независимостью и внутренней силой.

Упражнение построено на символическом представлении различных аспектов архетипа Девственницы: независимость, интуиция, связь с природными циклами, способность к самообновлению. Через телесный опыт участники исследуют свою способность быть верными себе и своим ценностям.

В основе работы лежит представление о Девственнице не как о физическом состоянии, а как о психологической целостности и способности принадлежать себе, независимо от внешних связей и отношений.

Цель упражнения

• Восстановление связи с внутренним центром силы и автономности
• Развитие способности устанавливать здоровые границы в отношениях
• Укрепление доверия к собственной интуиции и внутренней мудрости
• Интеграция аспектов самодостаточности в повседневную жизнь
• Исследование баланса между автономностью и близостью в отношениях

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Белые шарфы или платки	3-4 штуки	Символы чистоты и автономности
Зеркало	1 штука	Символ самопознания
Природные материалы	Разные	Символы связи с природными циклами
Кристаллы или камни	По числу участников	Якоря для заземления

Размер группы

От 4 до 8 человек

Этапы выполнения

1. Создание священного пространства

Участники формируют круг, в центре размещаются белые шарфы, образуя спираль. Ведущий проводит короткую медитацию для настройки на работу с архетипом Девственницы.

2. Выбор заместителей

Протагонист выбирает заместителей для различных аспектов архетипа Девственницы: Хранительница Границ, Внутренняя Мудрость, Дикая Природа, Священная Целостность.

3. Первичная расстановка

Протагонист интуитивно размещает заместителей в пространстве, создавая начальную конфигурацию. Особое внимание уделяется дистанциям и направлениям взглядов.

4. Исследование динамики

Заместители начинают двигаться в пространстве, следуя внутренним импульсам. Ведущий помогает исследовать возникающие паттерны и блоки.

5. Ритуал возвращения

Протагонист проходит через символическое путешествие по спирали к центру, где происходит встреча с различными аспектами архетипа.

6. Интеграция

Завершающий этап включает символическое принятие даров от каждого аспекта архетипа и формулирование намерений по интеграции полученного опыта.

Ключевые моменты для участников

• Внимание к телесным ощущениям и внутренним границам
• Осознанное дыхание как инструмент центрирования
• Уважение к собственному ритму и потребности в дистанции
• Распознавание моментов внутреннего сопротивления и их принятие

Обсуждение, актуальные вопросы

• Как проявляется ваша связь с внутренней автономностью в повседневной жизни?
• Какие паттерны зависимости были обнаружены в процессе работы?
• Что помогает и что мешает оставаться верным себе в отношениях?
• Как изменилось восприятие собственных границ после расстановки?
• Какие ресурсы архетипа Девственницы стали более доступны?

Примеры выполнения

Анна работала с темой восстановления внутренних границ после длительных созависимых отношений. В начале расстановки заместитель аспекта Хранительницы Границ находился очень далеко и был неподвижен. Через последовательное исследование каждого аспекта архетипа Девственницы, особенно через контакт с Внутренней Мудростью, система пришла к новой конфигурации, где все аспекты образовали поддерживающий круг вокруг заместителя Анны.

Интерпретация результатов

Поведение в расстановке	Символическое значение	Направление работы
Сильная тяга к центру	Готовность к воссоединению с собой	Укрепление самоконтакта
Движение по кругу	Поиск целостности	Интеграция разных аспектов
Отступление назад	Защита границ	Работа с чувством безопасности
Застывание на месте	Страх автономности	Исследование блоков

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Созависимые отношения и потеря границ
• Трудности в принятии самостоятельных решений
• Поиск собственной идентичности
• Восстановление после травматических отношений
• Работа с темой сепарации от родительской семьи

Противопоказания:

• Острые психотические состояния
• Тяжелая депрессия
• Недавняя (менее 3 месяцев) травма отношений

Рекомендации для ведущего

• Создавать атмосферу безусловного принятия и уважения к границам каждого участника
• Внимательно отслеживать признаки диссоциации или перегрузки
• Поддерживать медленный темп работы, давая время для интеграции каждого шага
• Иметь опыт личной работы с темой автономности и границ
• Владеть техниками заземления и стабилизации состояния

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов арт-терапии: рисование мандалы до и после работы
• Использование звуковых практик для усиления связи с телом
• Добавление ритуальных элементов с природными материалами
• Работа с письменными практиками для фиксации инсайтов
• Интеграция элементов танцевально-двигательной терапии

---

1.3 Архетип Героя: Преодоление препятствий

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Преодоление препятствий» направлено на активацию и интеграцию архетипа Героя в психике участников. Оно позволяет исследовать личный героический путь через пространственное моделирование основных этапов героического путешествия: призыв к приключению, встреча с препятствиями, обретение союзников, преодоление главного испытания и возвращение с сокровищем.

В основе упражнения лежит концепция мономифа Джозефа Кэмпбелла, адаптированная для формата расстановочной работы. Участники получают возможность телесно прожить и интегрировать различные аспекты героического пути, осознать свои ресурсы и преодолеть внутренние препятствия.

Особенность данной работы заключается в том, что она позволяет участникам не только исследовать свои актуальные жизненные вызовы, но и получить доступ к глубинным ресурсам архетипа Героя: мужеству, решительности, способности преодолевать препятствия и достигать целей.

Цель упражнения

• Активация ресурсов архетипа Героя в психике участников
• Развитие способности преодолевать жизненные препятствия
• Исследование личного героического пути
• Интеграция теневых аспектов героического архетипа
• Укрепление внутренней решительности и мужества

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Мечи или палки (символические)	2-3 штуки	Символы силы и решительности
Веревки разной длины	4-5 штук	Обозначение путей и препятствий
Щиты (картонные)	2-3 штуки	Символы защиты
Цветные маркеры пространства	8-10 штук	Обозначение этапов пути

Размер группы

От 8 до 15 человек

Этапы выполнения

1. Подготовка пространства

Ведущий создает в помещении символическое пространство героического путешествия, размечая основные этапы пути с помощью веревок и маркеров. В пространстве обозначаются: точка старта, зона вызова, территория испытаний, место трансформации и точка возвращения.

2. Выбор протагониста и определение запроса

Участник, готовый исследовать свой героический путь, формулирует запрос — конкретную жизненную задачу или вызов, требующий мобилизации внутренних ресурсов.

3. Расстановка фигур

Протагонист выбирает заместителей для ключевых элементов своего пути: — Внутренний Герой — Призыв (актуальный вызов) — Препятствия (внешние и внутренние) — Союзники и Помощники — Сокровище (цель пути) — Тень (внутреннее сопротивление)

4. Исследование системы

Заместители начинают двигаться в пространстве, проживая свои роли. Особое внимание уделяется взаимодействию между Внутренним Героем и Препятствиями, а также роли Союзников.

5. Прохождение испытаний

Протагонист входит в роль своего Внутреннего Героя и проходит через размеченное пространство, взаимодействуя с каждым элементом системы. На этом этапе могут использоваться символические действия с мечами и щитами.

6. Интеграция опыта

Завершающий этап включает ритуал признания пройденного пути и интеграции полученного опыта. Протагонист формулирует конкретные шаги по реализации полученных инсайтов в жизни.

Ключевые моменты для участников

• Важность полного телесного присутствия в процессе
• Внимание к внутренним сигналам и импульсам
• Готовность встречаться с сопротивлением и страхом
• Способность принимать поддержку от Союзников
• Баланс между действием и рефлексией

Обсуждение, актуальные вопросы

Фаза работы	Ключевые вопросы	Фокус внимания
Начальная	Что призывает вас к действию?	Мотивация и вызов
Средняя	Какие препятствия кажутся наиболее пугающими?	Страхи и сопротивление
Завершающая	Какие ресурсы открылись в процессе?	Интеграция опыта

Примеры выполнения

Александр работал с темой профессиональной самореализации. В начале расстановки его Внутренний Герой находился в сильном конфликте с Тенью, которая представляла страх неудачи. Через последовательное взаимодействие с Союзниками (символизирующими поддержку семьи и накопленный опыт) и прямое столкновение с Препятствиями (представляющими финансовые риски и неуверенность) система пришла к новой конфигурации, где Тень интегрировалась как источник мудрости и осторожности.

Интерпретация результатов

Паттерн поведения	Значение	Ресурсное состояние
Избегание препятствий	Страх неудачи	Развитие смелости
Игнорирование союзников	Сложности с принятием помощи	Открытость поддержке
Быстрое движение вперед	Импульсивность	Стратегическое мышление
Фиксация на сокровище	Перфекционизм	Принятие процесса

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Профессиональное развитие и карьерные вызовы
• Преодоление личных кризисов и препятствий
• Принятие важных жизненных решений
• Развитие лидерских качеств
• Работа со страхом неудачи и прокрастинацией

Противопоказания:

• Острые травматические состояния
• Тяжелые депрессивные эпизоды
• Состояния острой тревоги
• Нестабильное психотическое состояние

Рекомендации для ведущего

• Создавать безопасное пространство для исследования страхов и сопротивления
• Поддерживать баланс между вызовом и поддержкой
• Внимательно отслеживать уровень напряжения участников
• Иметь опыт работы с травматическими реакциями
• Владеть техниками заземления и стабилизации состояния

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов драматерапии для усиления проживания роли Героя
• Использование музыкального сопровождения для разных этапов пути
• Добавление работы с архетипическими образами через визуализацию
• Интеграция техник телесно-ориентированной терапии
• Расширение работы с групповым полем через включение хора заместителей

---

1.4 Архетип Мудреца: Внутренний учитель

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Внутренний учитель» направлено на установление контакта с архетипом Мудреца как источником внутренней мудрости и знания. Работа построена на принципе многоуровневого диалога с различными аспектами мудрости, воплощенными через пространственные позиции и заместителей.

В процессе упражнения участники исследуют четыре ключевых аспекта архетипа Мудреца: Наблюдатель (способность к объективному восприятию), Учитель (передача знаний), Целитель (интеграция опыта) и Провидец (интуитивное знание). Это позволяет получить доступ к различным граням внутренней мудрости.

Особое внимание уделяется балансу между интеллектуальным пониманием и интуитивным знанием, между личным опытом и универсальной мудростью. Упражнение помогает интегрировать различные способы познания и принятия решений.

Цель упражнения

• Установление контакта с внутренним источником мудрости
• Развитие способности к объективному наблюдению и анализу
• Интеграция различных форм знания (интуитивного, эмпирического, теоретического)
• Улучшение навыков принятия взвешенных решений
• Развитие способности к глубокой рефлексии и самопознанию

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Свитки или книги	4-5 штук	Символы мудрости и знания
Кристаллы разных цветов	4 штуки	Маркеры для разных аспектов мудрости
Песочные часы	1 штука	Символ течения времени и опыта
Зеркала малого размера	3 штуки	Инструменты самопознания

Размер группы

От 6 до 12 человек

Бланк для рефлексии

Аспект Мудреца	Ключевой вопрос	Полученный инсайт
Наблюдатель	Что я вижу без оценки?
Учитель	Чему учит меня этот опыт?
Целитель	Что нуждается в принятии?
Провидец	Какое направление верно?

Этапы выполнения

1. Создание пространства мудрости

Ведущий организует пространство в форме мандалы, где каждый квадрант представляет один из аспектов Мудреца. В центре размещаются песочные часы как символ вневременной мудрости.

2. Настройка участников

Проводится медитативная практика для успокоения ума и подключения к более глубоким уровням осознанности. Участники приглашаются к состоянию внутренней тишины и наблюдения.

3. Выбор заместителей

Протагонист выбирает заместителей для четырех аспектов Мудреца и для себя в роли Ищущего. Каждому заместителю даётся краткое описание его роли и качеств.

4. Диалог с аспектами

Протагонист последовательно взаимодействует с каждым аспектом Мудреца, начиная с Наблюдателя и заканчивая Провидцем. Каждый диалог имеет свою специфику и фокус.

5. Интеграция опыта

Завершающий этап включает символическое объединение всех полученных инсайтов и формулирование конкретных решений или направлений действия.

Ключевые моменты для участников

• Сохранение состояния внутренней тишины и восприимчивости
• Внимание к тонким сигналам тела и интуиции
• Способность различать голос эго и голос мудрости
• Готовность встречаться с неизвестным и неопределённостью
• Умение интегрировать противоречивые аспекты опыта

Обсуждение, актуальные вопросы

Область исследования	Вопросы для рефлексии	Фокус внимания
Источники знания	Как вы различаете истинное знание?	Критерии различения
Препятствия	Что мешает слышать внутреннюю мудрость?	Паттерны сопротивления
Интеграция	Как применить полученные инсайты?	Практическое применение

Примеры выполнения

Михаил работал с темой профессионального выбора. В диалоге с Наблюдателем он осознал свою тенденцию к поспешным решениям. Взаимодействие с Учителем помогло увидеть ценный опыт в прошлых неудачах. Целитель помог принять страх неопределённости, а Провидец указал на неожиданное направление развития, связанное с объединением разных сфер деятельности.

Интерпретация результатов

Проявление в расстановке	Символическое значение	Путь интеграции
Трудности в контакте с Наблюдателем	Сложности с объективностью	Развитие беспристрастности
Сильная связь с Целителем	Готовность к трансформации	Углубление самопринятия
Дистанция с Провидцем	Недоверие интуиции	Развитие интуитивного канала

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Принятие важных жизненных решений
• Поиск своего призвания
• Разрешение внутренних конфликтов
• Развитие интуиции и мудрости
• Работа с экзистенциальными вопросами

Противопоказания:

• Острые кризисные состояния
• Выраженная тревога и паника
• Состояния острой дезориентации
• Тяжёлые депрессивные эпизоды

Рекомендации для ведущего

• Поддерживать глубокое, медитативное качество процесса
• Уметь различать истинные инсайты от проекций эго
• Создавать безопасное пространство для глубинной работы
• Владеть техниками работы с измененными состояниями сознания
• Иметь личный опыт взаимодействия с архетипом Мудреца

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов активного воображения по Юнгу
• Использование медитативной музыки для углубления процесса
• Добавление работы с символическими предметами
• Интеграция техник направленной визуализации
• Расширение работы через включение письменных практик

---

1.5 Архетип Отца: Сила и защита

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Сила и защита» направлено на исследование и интеграцию архетипа Отца как источника структуры, порядка, защиты и благословения. Работа строится на взаимодействии с различными аспектами отцовского архетипа через пространственное моделирование и символическое воплощение.

Упражнение позволяет участникам исследовать свои отношения с внутренним Отцом, родовой системой и мужским началом в целом. Особое внимание уделяется восстановлению связи с позитивными аспектами отцовского архетипа: силой, справедливостью, защитой и способностью благословлять.

В процессе работы происходит трансформация деструктивных паттернов, связанных с тенью отцовского архетипа (авторитаризм, отвержение, насилие), и укрепление связи с его ресурсными аспектами.

Цель упражнения

• Восстановление здоровой связи с архетипом Отца
• Исцеление травм, связанных с отцовской фигурой
• Развитие внутренней опоры и чувства защищенности
• Интеграция мужских качеств: силы, структуры, справедливости
• Работа с родовыми паттернами по отцовской линии

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Посох или жезл	1-2 штуки	Символ отцовской власти и защиты
Корона или венец	1 штука	Символ мудрого правления
Синие ткани	3-4 штуки	Обозначение мужской энергии
Камни разного размера	7-8 штук	Символы стабильности и силы

Размер группы

От 8 до 15 человек

Бланк наблюдения за процессом

Аспект Отца	Проявления в поле	Трансформация
Защищающий	Способность создавать безопасность	От страха к доверию
Благословляющий	Поддержка жизненного пути	От отвержения к принятию
Структурирующий	Создание порядка и границ	От хаоса к организации
Передающий	Наследие и традиции	От разрыва к преемственности

Этапы выполнения

1. Подготовка пространства

Создание сакрального пространства с четырьмя квадрантами, символизирующими различные аспекты отцовского архетипа: Защитник, Царь, Учитель и Творец. В центре размещается посох как символ отцовской силы.

2. Определение запроса

Протагонист формулирует свой запрос, связанный с темой отцовства, мужской силы или родовой системы. Важно конкретизировать, какой аспект отцовского архетипа нуждается в исследовании и исцелении.

3. Выбор и расстановка заместителей

Выбираются заместители для: — Внутреннего Отца — Биологического отца — Родовой мужской силы — Внутреннего Ребёнка — Тени отцовского архетипа

4. Исследование динамики

Заместители начинают движение в пространстве, отслеживая свои ощущения и импульсы. Особое внимание уделяется взаимодействию между Внутренним Отцом и Внутренним Ребёнком.

5. Работа с трансформацией

В процессе работы происходит трансформация деструктивных паттернов через: — Признание боли и травм — Восстановление прерванных движений любви — Интеграцию силы и нежности — Получение благословения

6. Завершающий ритуал

Проведение ритуала интеграции, где протагонист получает символическое благословение от трансформированного образа Отца.

Ключевые моменты для участников

• Важность соблюдения баланса между силой и мягкостью
• Внимание к телесным проявлениям отцовской энергии
• Осознание различий между личным отцом и архетипом Отца
• Способность различать здоровые и токсичные проявления отцовства
• Готовность встречаться с болью отвержения и исцелять её

Обсуждение, актуальные вопросы

Тема	Вопросы для исследования	Направление работы
Образ отца	Какой отцовский образ вы несёте?	Осознание проекций
Внутренняя сила	Как проявляется ваша мужская сила?	Развитие ресурсов
Родовые паттерны	Что повторяется в роду по мужской линии?	Трансформация наследия

Примеры выполнения

Сергей работал с темой профессиональной реализации. В процессе расстановки выявилась глубокая динамика отвержения со стороны отца его профессионального выбора. Через последовательное взаимодействие с различными аспектами отцовского архетипа удалось трансформировать этот паттерн и получить внутреннее благословение на собственный путь. Ключевым моментом стала интеграция строгости отца как проявления заботы о будущем.

Интерпретация результатов

Паттерн поведения	Глубинная динамика	Путь трансформации
Избегание авторитетов	Страх отцовского наказания	Развитие внутренней опоры
Чрезмерная жёсткость	Компенсация уязвимости	Интеграция мягкости
Непринятие помощи	Отвержение отцовской поддержки	Открытость ресурсам

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Сложности в отношениях с отцом
• Проблемы с проявлением лидерства и авторитета
• Трудности в построении карьеры
• Конфликты с мужскими фигурами власти
• Вопросы собственного отцовства

Противопоказания:

• Непроработанная травма насилия
• Острое горевание по утрате отца
• Тяжёлые психические расстройства
• Состояния острой декомпенсации

Рекомендации для ведущего

• Иметь собственный опыт работы с отцовской темой
• Уметь удерживать баланс силы и поддержки в группе
• Владеть навыками работы с травмой отвержения
• Понимать системные закономерности в родовой системе
• Быть готовым к работе с сильными эмоциями

Возможные модификации упражнения

• Включение работы с родовыми фотографиями
• Использование архетипических образов из мифологии
• Добавление элементов телесно-ориентированной терапии
• Интеграция техник визуализации отцовских ресурсов
• Расширение работы через включение генограммы

---

1.6 Архетип Правителя: Управление внутренним королевством

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Управление внутренним королевством» направлено на исследование и интеграцию архетипа Правителя как воплощения мудрого руководства, ответственности и способности создавать порядок. В основе работы лежит представление о психике как о королевстве, где различные части личности нуждаются в мудром правлении.

Упражнение позволяет участникам исследовать свой стиль лидерства, выявить теневые аспекты власти и развить более зрелые формы управления как внутренним миром, так и внешними ресурсами. Особое внимание уделяется балансу между властью и служением, между силой и справедливостью.

В процессе работы происходит трансформация деструктивных паттернов руководства (тирания, безответственность) и укрепление качеств мудрого правителя: видение, справедливость, забота о благе целого.

Цель упражнения

• Развитие навыков мудрого лидерства и управления
• Интеграция теневых аспектов власти
• Укрепление способности принимать ответственные решения
• Балансировка различных аспектов личности
• Развитие системного видения и стратегического мышления

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Корона или диадема	1 штука	Символ власти и ответственности
Скипетр	1 штука	Символ управления и направления
Цветные ленты	5-6 штук	Обозначение границ территорий
Подушки разных цветов	4-5 штук	Места силы различных аспектов

Размер группы

От 8 до 15 человек

Карта внутреннего королевства

Территория	Ресурсы	Задачи управления
Центральный замок	Сила воли, решимость	Принятие ключевых решений
Храм мудрости	Интуиция, знания	Стратегическое видение
Сокровищница	Таланты, потенциал	Развитие ресурсов
Пограничные земли	Защита, границы	Обеспечение безопасности

Этапы выполнения

1. Создание пространства королевства

Ведущий организует пространство, обозначая основные территории внутреннего королевства с помощью лент и подушек. Каждая зона имеет свое символическое значение и функцию.

2. Выбор протагониста и определение темы

Участник формулирует запрос, связанный с темой лидерства, управления или принятия важных решений. Определяется конкретная область жизни, требующая мудрого правления.

3. Назначение заместителей

Выбираются заместители для: — Внутреннего Правителя — Советников (Мудрец, Воин, Целитель) — Подданных (различные части личности) — Тени власти — Хранителя видения

4. Исследование системы управления

Заместители начинают взаимодействовать, проявляя существующие паттерны управления и их влияние на систему в целом. Особое внимание уделяется балансу между различными аспектами власти.

5. Трансформация стиля правления

Через серию интервенций происходит развитие более зрелых форм лидерства, включающих: — Способность слушать советников — Баланс между строгостью и милосердием — Развитие стратегического видения — Интеграция теневых аспектов власти

6. Коронация нового правителя

Завершающий ритуал, в котором протагонист принимает символы власти и ответственности, формулирует новые принципы правления.

Ключевые моменты для участников

• Осознание ответственности за целое королевство
• Внимание к балансу различных сил и интересов
• Способность принимать сложные решения
• Развитие качеств мудрого правителя
• Интеграция власти и служения

Обсуждение, актуальные вопросы

Аспект лидерства	Вопросы для исследования	Фокус развития
Власть и влияние	Как вы используете свою силу?	Ответственное лидерство
Принятие решений	Как вы учитываете разные интересы?	Системное мышление
Долгосрочное видение	Каково ваше видение будущего?	Стратегическое планирование

Примеры выполнения

Дмитрий, руководитель среднего звена, работал с темой баланса между авторитарностью и делегированием. В процессе расстановки выявился паттерн гиперконтроля, унаследованный от отца. Через взаимодействие с Советниками и интеграцию теневых аспектов власти удалось развить более гибкий стиль управления, основанный на доверии и сотрудничестве.

Интерпретация результатов

Стиль управления	Глубинные причины	Направление развития
Авторитарность	Страх потери контроля	Развитие доверия
Избегание решений	Страх ответственности	Укрепление внутренней опоры
Перфекционизм	Непринятие ограничений	Реалистичное планирование

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Развитие лидерских качеств
• Принятие управленческих решений
• Балансировка различных сфер жизни
• Работа с властными динамиками
• Развитие стратегического мышления

Противопоказания:

• Острые кризисные состояния
• Нестабильное психическое состояние
• Непроработанная травма власти
• Актуальный конфликт с авторитетами

Рекомендации для ведущего

• Иметь опыт работы с властными динамиками
• Уметь удерживать системное видение
• Владеть навыками работы с сопротивлением
• Понимать архетипические аспекты власти
• Быть способным моделировать зрелое лидерство

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов сказкотерапии
• Использование архетипических карт
• Добавление работы с родовыми сценариями власти
• Интеграция техник эмбодимента
• Расширение через работу с организационными системами

---

1.7 Архетип Ребёнка: Возвращение к непосредственности

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Возвращение к непосредственности» направлено на восстановление связи с архетипом Божественного Ребёнка как источником спонтанности, творчества и жизненной силы. Работа построена на исследовании и активации различных аспектов детской энергии: любопытства, игривости, искренности и способности к удивлению.

В основе упражнения лежит представление о том, что каждый человек несёт в себе внутреннего ребёнка, который может быть источником радости, творчества и обновления. Через пространственное моделирование участники получают возможность восстановить контакт с этой частью себя и интегрировать её ресурсы.

Особое внимание уделяется исцелению травм детского возраста и восстановлению способности к непосредственному проживанию жизни, свободному от чрезмерного контроля взрослой части.

Цель упражнения

• Восстановление связи с внутренним ребёнком
• Развитие спонтанности и творческого самовыражения
• Исцеление ранних травматических переживаний
• Интеграция игривости в повседневную жизнь
• Активизация природной жизненной силы

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Мягкие игрушки	5-6 штук	Символы детской части
Цветные мячики	3-4 штуки	Инструменты для игры
Разноцветные платки	7-8 штук	Создание игрового пространства
Музыкальные инструменты	4-5 штук	Спонтанное самовыражение

Размер группы

От 6 до 12 человек

Карта внутреннего ребёнка

Аспект ребёнка	Качества	Потребности
Волшебный ребёнок	Вера в чудеса, фантазия	Пространство для магии
Природный ребёнок	Спонтанность, витальность	Свобода движения
Творческий ребёнок	Самовыражение, игра	Признание уникальности
Раненый ребёнок	Уязвимость, чувствительность	Безопасность и принятие

Этапы выполнения

1. Создание безопасного пространства

Ведущий организует игровое пространство с помощью цветных платков и мягких игрушек. Создаётся атмосфера принятия и безопасности, где возможно свободное выражение детской части.

2. Настройка и разогрев

Участники выполняют серию упражнений на расслабление контроля и пробуждение спонтанности. Используются элементы движения, звука и игры для снижения барьеров взрослой части.

3. Выбор заместителей

Протагонист выбирает заместителей для: — Внутреннего ребёнка в разных возрастах — Защищающей взрослой части — Игривой энергии — Творческого потенциала — Раненой части

4. Исследование внутренней динамики

Заместители начинают двигаться в пространстве, проявляя существующие отношения между различными частями. Особое внимание уделяется взаимодействию между ребёнком и взрослой частью.

5. Работа с исцелением

Через серию интервенций происходит: — Восстановление безопасного пространства для ребёнка — Исцеление травматических переживаний — Интеграция игривости и спонтанности — Установление здорового баланса между детской и взрослой частями

6. Праздник внутреннего ребёнка

Завершающий этап включает спонтанную игру и празднование, где все части личности находят своё место и признание.

Ключевые моменты для участников

• Готовность отпустить чрезмерный контроль
• Внимание к телесным импульсам и желаниям
• Способность входить в игровое состояние
• Принятие своей уязвимости и спонтанности
• Интеграция игривости в повседневность

Обсуждение, актуальные вопросы

Тема	Исследовательские вопросы	Область развития
Спонтанность	Что мешает быть непосредственным?	Свобода самовыражения
Творчество	Как проявляется ваша творческая энергия?	Раскрытие потенциала
Травмы	Какие детские раны нуждаются в исцелении?	Восстановление целостности

Примеры выполнения

Марина работала с темой профессионального выгорания. В процессе расстановки выявилась сильная блокировка творческой энергии, связанная с ранним опытом обесценивания её творческих проявлений. Через последовательное исследование и исцеление детских травм удалось восстановить связь с естественной спонтанностью и креативностью, что привело к обновлению профессиональной деятельности.

Интерпретация результатов

Проявление	Причина	Путь трансформации
Гиперконтроль	Страх уязвимости	Развитие доверия к себе
Блокировка творчества	Ранняя критика	Принятие уникальности
Отказ от игры	Травма отвержения	Восстановление радости

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Профессиональное выгорание
• Творческие блоки
• Сложности в эмоциональном самовыражении
• Восстановление после травматических переживаний
• Развитие спонтанности и креативности

Противопоказания:

• Острые психотические состояния
• Недавние травматические события
• Глубокая депрессия
• Нестабильное психическое состояние

Рекомендации для ведущего

• Создавать атмосферу безусловного принятия
• Иметь опыт работы с детскими травмами
• Уметь балансировать между структурой и спонтанностью
• Владеть навыками игровой терапии
• Быть готовым к собственной спонтанности и игривости

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов арт-терапии
• Использование сказкотерапевтических техник
• Добавление работы с телом и движением
• Интеграция музыкальных инструментов
• Расширение через групповые игровые взаимодействия

---

1.8 Архетип Смерти и Возрождения: Трансформация

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Трансформация» направлено на работу с архетипом Смерти и Возрождения как силой глубинного обновления и трансформации. Работа построена на символическом проживании цикла умирания старого и рождения нового через пространственное моделирование этих процессов.

В основе упражнения лежит понимание трансформации как естественного процесса, включающего фазы завершения, перехода и нового начала. Особое внимание уделяется способности отпускать устаревшее и открываться новому, преодолевая страх изменений.

Упражнение позволяет участникам исследовать свои паттерны прохождения через изменения, работать со страхом неизвестности и развивать доверие к процессу трансформации.

Цель упражнения

• Развитие способности проходить через глубинные изменения
• Работа со страхом смерти и трансформации
• Осознание циклической природы развития
• Укрепление доверия к процессу изменений
• Интеграция опыта потерь и обновления

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Чёрные ткани	3-4 штуки	Символы завершения
Белые ткани	3-4 штуки	Символы нового начала
Свечи	5-6 штук	Маркеры трансформации
Природные материалы	Разные	Символы циклов природы

Размер группы

От 8 до 12 человек

Карта трансформационного процесса

Фаза	Процессы	Задачи
Завершение	Отпускание старого	Признание и прощание
Пустота	Пребывание в неизвестности	Развитие доверия
Зарождение	Появление нового	Открытость возможностям
Интеграция	Воплощение изменений	Укоренение нового

Этапы выполнения

1. Создание сакрального пространства

Пространство организуется в виде спирали, где каждый виток символизирует определенную фазу трансформации. Используются ткани разных цветов и свечи для создания соответствующей атмосферы.

2. Подготовка участников

Проводится медитативная практика для настройки на глубинную работу. Участники приглашаются к осознанию тех аспектов жизни, которые готовы к трансформации.

3. Выбор заместителей

Протагонист выбирает заместителей для: — Старой формы — Силы завершения — Хранителя пустоты — Новой возможности — Силы интеграции

4. Прохождение спирали трансформации

Участник проходит через все фазы трансформационного процесса, взаимодействуя с каждым аспектом и проживая соответствующие состояния.

5. Ритуал перехода

В кульминационной точке работы проводится символический ритуал перехода, включающий: — Прощание со старым — Пребывание в пустоте — Открытие новому — Интеграцию изменений

Ключевые моменты для участников

• Готовность встречаться со страхом неизвестности
• Способность отпускать контроль
• Развитие доверия к процессу трансформации
• Принятие цикличности изменений
• Интеграция опыта потерь и обновления

Обсуждение, актуальные вопросы

Фаза процесса	Ключевые вопросы	Фокус внимания
Отпускание	Что готово уйти?	Завершения и прощания
Переход	Как вы проживаете неизвестность?	Работа со страхами
Обновление	Что хочет родиться?	Новые возможности

Примеры выполнения

Елена работала с темой профессиональной трансформации. В процессе расстановки проявился глубокий страх отпустить старую профессиональную идентичность, несмотря на её неактуальность. Через последовательное проживание всех фаз трансформации удалось найти ресурс для завершения старого этапа и открытия новому профессиональному пути.

Интерпретация результатов

Паттерн поведения	Глубинный страх	Ресурс трансформации
Застревание в старом	Страх неизвестности	Доверие к процессу
Избегание пустоты	Страх потери себя	Принятие неопределённости
Поспешность в новом	Страх незавершённости	Уважение к времени
Сопротивление изменениям	Страх смерти	Понимание цикличности

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Жизненные переходы и кризисы
• Профессиональная трансформация
• Завершение отношений
• Работа с потерями
• Поиск нового направления в жизни

Противопоказания:

• Острое горевание (менее 6 месяцев)
• Тяжёлые депрессивные состояния
• Острые психотические эпизоды
• Недавние травматические события

Рекомендации для ведущего

• Иметь личный опыт прохождения трансформационных процессов
• Уметь создавать безопасное пространство для глубинной работы
• Владеть навыками работы с сильными эмоциями
• Понимать специфику работы с темой смерти и возрождения
• Быть готовым к сопровождению длительных процессов изменений

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов ритуальной работы
• Использование техник телесно-ориентированной терапии
• Добавление работы с дыханием
• Интеграция символической работы с природными циклами
• Расширение через включение творческих практик

---

1.9 Архетип Трикстера: Игра с тенью

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Игра с тенью» направлено на взаимодействие с архетипом Трикстера как силой творческого хаоса, трансформации через парадокс и мудрости, скрытой за маской шутовства. Работа построена на исследовании теневых аспектов личности через призму игры и юмора.

В основе упражнения лежит представление о Трикстере как о посреднике между сознательным и бессознательным, способном через нарушение правил и создание хаоса приводить к глубинной трансформации и обновлению системы.

Особенность данной работы заключается в использовании парадоксальных интервенций и игровых элементов для выявления и трансформации ригидных паттернов мышления и поведения.

Цель упражнения

• Развитие гибкости в восприятии и поведении
• Интеграция теневых аспектов личности
• Освобождение от ригидных паттернов через юмор
• Развитие творческого подхода к решению проблем
• Усиление способности видеть парадоксы и использовать их

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Маски различных эмоций	6-8 штук	Работа с разными аспектами личности
Колокольчики и бубенцы	3-4 штуки	Создание атмосферы игры
Зеркала разных размеров	4-5 штук	Отражение теневых аспектов
Карнавальные элементы	Набор	Символы трансформации

Размер группы

От 8 до 15 человек

Карта архетипических ролей Трикстера

Роль	Функция	Трансформационный потенциал
Шут	Нарушение правил	Освобождение от ограничений
Обманщик	Выявление иллюзий	Прозрение истины
Зеркало	Отражение теневых аспектов	Самопознание
Медиатор	Связь между мирами	Интеграция противоположностей

Этапы выполнения

1. Создание карнавального пространства

Пространство организуется как лабиринт с зеркалами, масками и другими элементами, создающими атмосферу карнавала и перевёрнутой реальности.

2. Введение в парадокс

Участники получают парадоксальные инструкции, нарушающие привычные паттерны поведения и восприятия. Например, «чтобы найти — нужно потерять», «чтобы получить — нужно отдать».

3. Выбор заместителей

Протагонист выбирает заместителей для: — Внутреннего Трикстера — Социальной маски — Теневых аспектов — Мудрого шута — Сопротивляющейся части

4. Танец масок

Заместители начинают взаимодействие через смену масок и ролей, исследуя различные аспекты личности и их взаимодействие.

5. Игра с парадоксами

Проводится серия парадоксальных интервенций: — Инверсия проблемы — Усиление симптома — Смена перспективы — Игра противоположностей

Ключевые моменты для участников

• Готовность отпустить контроль и войти в игру
• Способность видеть юмор в сложных ситуациях
• Открытость парадоксальным решениям
• Принятие своих теневых аспектов
• Развитие творческой спонтанности

Обсуждение, актуальные вопросы

Аспект работы	Исследовательские вопросы	Фокус внимания
Теневые качества	Что вы скрываете от других?	Принятие отвергаемого
Парадоксы	Где решение создаёт проблему?	Системное видение
Трансформация	Как юмор меняет ситуацию?	Творческие решения

Примеры выполнения

Андрей работал с темой перфекционизма в работе. В процессе расстановки его Внутренний Трикстер показал, как стремление к совершенству парадоксальным образом приводит к снижению эффективности. Через серию парадоксальных интервенций (например, «как сделать ещё хуже?») удалось найти более гибкий и творческий подход к работе.

Интерпретация результатов

Паттерн поведения	Скрытая функция	Трансформация через парадокс
Перфекционизм	Защита от критики	Принятие несовершенства
Контроль	Страх хаоса	Доверие спонтанности
Серьёзность	Избегание уязвимости	Интеграция игривости
Ригидность	Страх изменений	Гибкость через юмор

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Перфекционизм и самокритика
• Ригидные паттерны поведения
• Сложности с принятием неопределённости
• Проблемы креативности
• Страх ошибок и неудач

Противопоказания:

• Острые психотические состояния
• Тяжёлая депрессия
• Состояния острой тревоги
• Низкая толерантность к неопределённости

Рекомендации для ведущего

• Развитый навык работы с парадоксом
• Способность удерживать баланс между игрой и терапией
• Умение использовать юмор терапевтически
• Готовность к неожиданным поворотам в процессе
• Опыт работы с теневыми аспектами личности

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов психодрамы
• Использование провокативной терапии
• Добавление техник парадоксальной интенции
• Интеграция методов карнавальной терапии
• Расширение через работу с архетипическими историями о Трикстере

---

1.10 Архетип Шута: Мудрость смеха

Описание упражнения

Расстановочное упражнение «Мудрость смеха» направлено на взаимодействие с архетипом Шута как носителем глубинной мудрости, выраженной через радость, легкость и смех. В отличие от Трикстера, фокус здесь делается на целительной силе радости и способности находить свет даже в самых темных ситуациях.

Работа построена на исследовании различных аспектов мудрого Шута: способности видеть абсурд в серьезном, находить простые решения в сложных ситуациях и использовать юмор как инструмент исцеления и трансформации.

Особое внимание уделяется развитию способности сохранять легкость и радость жизни даже в сложных обстоятельствах, не теряя при этом глубины и мудрости.

Цель упражнения

• Развитие способности находить радость в повседневности
• Интеграция мудрости и легкости
• Освобождение от чрезмерной серьезности и напряжения
• Укрепление жизнестойкости через юмор
• Развитие способности видеть светлую сторону в трудностях

Реквизит

Наименование	Количество	Назначение
Разноцветные шары	10-12 штук	Символы легкости и радости
Маленькие колокольчики	5-6 штук	Маркеры моментов радости
Яркие ленты	7-8 штук	Создание праздничной атмосферы
Перышки	15-20 штук	Символы легкости бытия

Размер группы

От 6 до 15 человек

Карта качеств мудрого Шута

Качество	Проявление	Трансформационный эффект
Радость	Способность находить свет	Исцеление через смех
Легкость	Отсутствие напряжения	Освобождение от тяжести
Мудрость	Простота в сложном	Прозрение через юмор
Спонтанность	Естественность реакций	Свобода самовыражения

Этапы выполнения

1. Создание пространства радости

Помещение оформляется яркими лентами, шарами и колокольчиками. Создается атмосфера праздника и легкости. Участники приглашаются отпустить серьезность и войти в пространство игры.

2. Разогрев группы

Проводятся упражнения на раскрепощение и пробуждение радости: — Игры с дыханием и смехом — Легкие танцевальные движения — Обмен забавными историями

3. Выбор и расстановка заместителей

Протагонист выбирает заместителей для: — Внутреннего Шута — Мудрого сердца — Чрезмерной серьезности — Радости жизни — Целительного смеха

4. Танец радости

Заместители начинают двигаться в пространстве, исследуя взаимодействие между различными аспектами и их влияние на жизненную ситуацию протагониста.

5. Алхимия трансформации

Через серию интервенций происходит: — Растворение напряжения через смех — Нахождение мудрости в простоте — Интеграция легкости и глубины — Открытие новых перспектив

Ключевые моменты для участников

• Готовность отпустить привычную серьезность
• Внимание к моментам спонтанной радости
• Способность находить юмор в сложных ситуациях
• Развитие легкости в отношении к жизни
• Баланс между глубиной и легкостью

Обсуждение, актуальные вопросы

Область исследования	Ключевые вопросы	Направление работы
Источники радости	Что приносит легкость?	Культивация радости
Блоки и препятствия	Что мешает быть радостным?	Работа с сопротивлением
Интеграция	Как совместить мудрость и легкость?	Баланс качеств

Примеры выполнения

Наталья работала с темой профессионального выгорания. В процессе расстановки обнаружилось, что её чрезмерная серьезность и перфекционизм блокируют естественный поток энергии и радости. Через взаимодействие с архетипом Шута удалось найти более легкий подход к работе, что привело к повышению эффективности и удовлетворения от деятельности.

Интерпретация результатов

Проявление	Блокирующий паттерн	Путь трансформации
Постоянное напряжение	Страх ошибки	Принятие несовершенства
Отсутствие радости	Отрицание легкости	Культивация радости
Чрезмерная серьезность	Потеря перспективы	Развитие юмора

Когда применять, противопоказания

Упражнение особенно эффективно при работе с темами:

• Профессиональное выгорание
• Хроническое напряжение и стресс
• Потеря жизненной радости
• Перфекционизм и трудоголизм
• Поиск баланса в жизни

Противопоказания:

• Острое горевание
• Тяжелая депрессия
• Биполярное расстройство в маниакальной фазе
• Острые психотические состояния

Рекомендации для ведущего

• Способность создавать атмосферу легкости и безопасности
• Умение работать с сопротивлением через юмор
• Навыки использования парадоксальных интервенций
• Баланс между структурой и спонтанностью
• Личный опыт интеграции мудрости и радости

Возможные модификации упражнения

• Включение элементов смехотерапии
• Использование техник клоунады
• Добавление музыкальных элементов
• Интеграция телесно-ориентированных практик
• Расширение через работу с групповой динамикой

---

Итоговая таблица упражнений

Упражнение	Фокусировка	Время на выполнение
1.1 Архетип Великой Матери: Путь к источнику	Восстановление связи с питающей энергией, исцеление материнских отношений	90-120 минут
1.2 Архетип Девственницы: Возвращение к себе	Автономность, самодостаточность, внутренние границы	80-100 минут
1.3 Архетип Героя: Преодоление препятствий	Развитие мужества, работа с вызовами и препятствиями	90-120 минут
1.4 Архетип Мудреца: Внутренний учитель	Развитие внутренней мудрости, интеграция знаний	100-120 минут
1.5 Архетип Отца: Сила и защита	Работа с отцовской энергией, структура и защита	90-120 минут
1.6 Архетип Правителя: Управление внутренним королевством	Лидерство, ответственность, системное видение	100-130 минут
1.7 Архетип Ребенка: Возвращение к непосредственности	Спонтанность, творчество, жизненная сила	80-100 минут
1.8 Архетип Смерти и Возрождения: Трансформация	Процессы изменений, завершения и новых начал	120-150 минут
1.9 Архетип Трикстера: Игра с тенью	Работа с парадоксами, интеграция теневых аспектов	90-120 минут
1.10 Архетип Шута: Мудрость смеха	Развитие радости и легкости, исцеление через юмор	80-100 минут

---