Это динамическое упражнение направлено на развитие навыков управления групповым вниманием и его фокусировкой в процессе интервизии. Подобно тому, как фотограф настраивает объектив камеры для получения четкого изображения, участники учатся направлять и удерживать внимание группы на значимых аспектах работы.

В ходе выполнения упражнения создается особое пространство для исследования различных аспектов групповой фокусировки, где участники могут экспериментировать с различными техниками управления вниманием группы.

Уникальность данного упражнения заключается в том, что оно позволяет развить практические навыки работы с групповым вниманием, учитывая как когнитивные, так и эмоциональные аспекты этого процесса.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на когнитивной психологии и теориях внимания, адаптированных для групповой работы. Важным теоретическим основанием является понимание механизмов коллективного внимания и факторов, влияющих на его распределение и удержание.

В основе также лежат современные исследования групповой динамики и принципы фасилитации групповых процессов.

Аспект внимания	Характеристики	Методы управления	Индикаторы качества
Концентрация	Глубина фокуса	Целенаправленные вопросы	Устойчивость внимания
Переключение	Гибкость фокуса	Смена модальностей	Скорость адаптации
Распределение	Охват внимания	Структурирование поля	Баланс элементов
Удержание	Длительность фокуса	Якорение внимания	Стабильность процесса

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных компетенций:

Навыки управления групповым вниманием и его направленностью
Умение создавать и поддерживать оптимальный фокус группы
Способность работать с различными уровнями внимания
Развитие чувствительности к групповым процессам внимания

Реквизит

Визуальные материалы для фокусировки внимания
Карточки с различными фокусами внимания
Маркеры и флипчарт для визуализации
Таймер для отслеживания длительности фокусировки

Этапы выполнения

1. Настройка внимания

Группа выполняет упражнения на синхронизацию и концентрацию внимания.

2. Исследование фокусов

Участники практикуются в работе с различными типами групповой фокусировки.

3. Управление вниманием

Отработка техник направления и удержания группового внимания.

4. Интеграция опыта

Анализ полученного опыта и формулирование практических выводов.

Время на каждый этап

Настройка внимания — 20 минут
Исследование фокусов — 35 минут
Управление вниманием — 40 минут
Интеграция опыта — 25 минут

Карта фокусов внимания

Тип фокуса	Область внимания	Способы удержания	Признаки эффективности
Содержательный	Тема обсуждения	Структурирование	Глубина понимания
Процессуальный	Групповая динамика	Метакомментарии	Осознанность процесса
Эмоциональный	Групповые чувства	Эмпатическое присутствие	Эмоциональный резонанс

Размер группы

Оптимальное количество участников — 8-12 человек. Это позволяет создать достаточную динамику для работы с групповым вниманием, сохраняя при этом возможность эффективного управления процессом.

Ключевые моменты для участников

Важность осознанного управления групповым вниманием
Необходимость учета различных уровней внимания
Значимость баланса между фокусировкой и расширением внимания
Роль невербальных сигналов в управлении вниманием

Обсуждение, актуальные вопросы

Как определить оптимальный фокус внимания для группы?
Какие факторы влияют на качество групповой фокусировки?
Как работать с рассеянным вниманием группы?
Каким образом поддерживать баланс различных фокусов внимания?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа практиковала технику «концентрических кругов внимания», последовательно расширяя и сужая фокус от индивидуального уровня к групповому и обратно.

Пример 2: Участники исследовали влияние различных модальностей (визуальной, аудиальной, кинестетической) на качество групповой фокусировки, что позволило выявить оптимальные способы управления вниманием.

Интерпретация результатов

При анализе работы с вниманием важно отмечать:

Качество и устойчивость групповой фокусировки
Способность группы к переключению внимания
Эффективность различных техник управления вниманием
Влияние групповой динамики на процессы внимания

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

При необходимости улучшить качество групповой работы
В ситуациях сложных групповых обсуждений
Для развития навыков фасилитации

Противопоказания:

Высокий уровень утомления в группе
Отсутствие базового уровня групповой сплоченности
Сильные внешние отвлекающие факторы

Возможные модификации упражнения

Использование медитативных техник для развития внимания
Включение элементов телесно-ориентированной работы
Применение техник визуализации
Работа с различными уровнями осознанности
Интеграция методов mindfulness в групповую работу

7.2 Упражнение «Движение контакта: путь к эффективному взаимодействию»

Описание упражнения

Это динамическое упражнение, которое помогает участникам интервизорской группы исследовать процесс установления, поддержания и завершения контакта в профессиональном взаимодействии. Подобно тому, как опытный танцор чувствует ритм и движение партнера, участники учатся осознавать и управлять процессом контакта в групповой работе.

В ходе упражнения создается уникальное пространство для исследования различных аспектов профессионального контакта, где каждый участник может экспериментировать с различными стилями взаимодействия, словно художник, пробующий разные краски на своей палитре.

Особую ценность представляет возможность получить непосредственный опыт осознанного управления процессом контакта, что является ключевым навыком в профессиональной деятельности психолога.

Теоретическая основа

Упражнение основано на гештальт-подходе к пониманию контакта и теории межличностной коммуникации. Важным теоретическим фундаментом является концепция цикла контакта, описывающая этапы развития взаимодействия от предконтакта до постконтакта.

В основе упражнения также лежат современные представления о профессиональной коммуникации и принципы осознанного присутствия в контакте.

Фаза контакта	Характеристики	Задачи	Типичные трудности
Предконтакт	Ориентация и подготовка	Создание безопасности	Тревога и неуверенность
Контактирование	Установление связи	Построение доверия	Сопротивление сближению
Полный контакт	Глубокое взаимодействие	Исследование и развитие	Страх интимности
Постконтакт	Завершение и интеграция	Осмысление опыта	Трудности расставания

Цель упражнения

Упражнение направлено на развитие следующих профессиональных компетенций:

Развитие осознанности в процессе профессионального контакта
Улучшение навыков управления динамикой взаимодействия
Повышение чувствительности к различным аспектам контакта
Освоение техник работы с прерываниями контакта

Реквизит

Просторное помещение для свободного передвижения участников
Мягкие маты или коврики для упражнений
Карточки с описанием различных коммуникативных ситуаций
Бланки для фиксации наблюдений

Этапы выполнения

1. Разогрев и настройка

Участники выполняют упражнения на осознавание телесных ощущений и эмоционального состояния. Происходит настройка на работу с контактом.

2. Исследование фаз контакта

Группа разбивается на пары. Участники последовательно исследуют каждую фазу контакта, отслеживая свои реакции и особенности взаимодействия.

3. Эксперименты с контактом

Пары получают различные задания на экспериментирование с разными стилями и способами контакта, исследуют влияние различных факторов на качество взаимодействия.

4. Интеграция опыта

Участники обсуждают полученный опыт, делятся наблюдениями и инсайтами, формулируют выводы для профессиональной практики.

Время на каждый этап

Разогрев и настройка — 20 минут
Исследование фаз контакта — 40 минут
Эксперименты с контактом — 30 минут
Интеграция опыта — 30 минут

Бланк наблюдения за процессом контакта

Фаза	Что замечаю в себе	Что замечаю в партнере	Что происходит между нами
Предконтакт	Телесные ощущения	Сигналы готовности	Атмосфера взаимодействия
Контактирование	Эмоциональное состояние	Ответные реакции	Качество связи
Полный контакт	Степень вовлеченности	Глубина взаимодействия	Динамика процесса

Размер группы

Оптимальное количество участников — 8-16 человек. Это позволяет сформировать 4-8 пар для работы и обеспечить достаточное пространство для движения и взаимодействия.

Ключевые моменты для участников

Важность осознанного присутствия в каждой фазе контакта
Внимание к телесным сигналам и эмоциональным реакциям
Значимость баланса между активностью и восприимчивостью
Необходимость уважения к границам и темпу партнера

Обсуждение, актуальные вопросы

Какие фазы контакта даются легче, а какие вызывают затруднения?
Как меняется качество контакта при различных условиях взаимодействия?
Какие способы прерывания контакта были замечены?
Что помогает и что мешает установлению глубокого профессионального контакта?

Примеры выполнения

Пример 1: Пара участников исследовала влияние темпа на качество контакта. Они обнаружили, что замедление темпа взаимодействия позволяет достичь более глубокого и осознанного контакта, особенно на фазе предконтакта.

Пример 2: В процессе эксперимента с различными дистанциями участники открыли для себя, как физическое расстояние влияет на эмоциональную близость и качество профессионального контакта.

Интерпретация результатов

При анализе опыта важно обращать внимание на:

Индивидуальные паттерны контактирования
Характерные способы прерывания контакта
Влияние различных факторов на качество взаимодействия
Связь между осознанностью и эффективностью контакта

Когда применять, противопоказания

Упражнение рекомендуется использовать:

При формировании навыков профессионального контакта
Для развития осознанности в работе
При необходимости улучшить качество взаимодействия в группе

Противопоказания:

Высокий уровень тревожности в группе
Отсутствие базового доверия между участниками
Наличие острых конфликтов в группе

Возможные модификации упражнения

Включение элементов невербального взаимодействия
Использование музыкального сопровождения для создания различной атмосферы
Добавление ролевых позиций (клиент-терапевт) для исследования профессионального контакта
Работа с метафорами и образами для углубления понимания процесса контакта
Включение элементов телесно-ориентированной работы

7.3 Упражнение «Динамика группового развития»

Описание упражнения

Это практическое упражнение направлено на развитие навыков эффективного управления временем в групповой работе. Подобно искусному дирижеру, управляющему темпом и ритмом оркестра, участники учатся организовывать временную структуру групповой работы, обеспечивая оптимальное использование временных ресурсов.

В процессе выполнения упражнения создается модельная ситуация, где участники могут экспериментировать с различными стратегиями управления временем, исследуя их эффективность и влияние на групповую динамику.

Особенность данного упражнения заключается в том, что оно позволяет не только освоить конкретные техники тайм-менеджмента, но и развить чувствительность к временным аспектам групповой работы.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на современных концепциях управления временем и принципах организации групповой работы. В его основе лежит понимание времени как ключевого ресурса эффективной групповой деятельности.

Важным теоретическим основанием также является исследование влияния временной структуры на качество групповых процессов и результатов работы.

Аспект времени	Характеристики	Инструменты управления	Типичные проблемы
Планирование	Распределение ресурсов	Тайм-боксинг	Нереалистичные оценки
Контроль	Отслеживание прогресса	Хронометраж	Потеря фокуса
Координация	Синхронизация действий	Расписание	Рассогласование
Оптимизация	Повышение эффективности	Анализ процессов	Временные потери

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных компетенций:

Навыки эффективного планирования и структурирования времени в группе
Умение управлять темпом и ритмом групповой работы
Способность оптимизировать использование временных ресурсов
Развитие чувствительности к временным аспектам групповых процессов

Реквизит

Таймеры или секундомеры для каждой подгруппы
Бланки планирования времени
Флипчарт для визуализации временной структуры
Карточки с заданиями различной длительности

Этапы выполнения

1. Диагностика временных паттернов

Анализ существующих способов использования времени в группе и выявление проблемных зон.

2. Планирование и структурирование

Разработка оптимальной временной структуры для различных типов групповой работы.

3. Практика управления временем

Выполнение серии заданий с фокусом на эффективное использование времени.

4. Анализ и оптимизация

Оценка эффективности использования времени и разработка стратегий улучшения.

Время на каждый этап

Диагностика — 25 минут
Планирование — 35 минут
Практика — 45 минут
Анализ — 25 минут

Протокол управления временем

Этап работы	Плановое время	Фактическое время	Отклонения
Подготовка	15 минут	20 минут	+5 минут
Обсуждение	30 минут	25 минут	-5 минут
Принятие решений	20 минут	30 минут	+10 минут

Размер группы

Оптимальное количество участников — 9-15 человек. Это позволяет создавать различные конфигурации подгрупп для практики управления временем в разных форматах работы.

Ключевые моменты для участников

Важность реалистичного планирования времени
Необходимость учета групповой динамики при распределении времени
Значимость баланса между структурой и гибкостью
Роль чёткой коммуникации временных рамок

Обсуждение, актуальные вопросы

Как эффективно распределять время между различными видами деятельности?
Какие факторы влияют на временную эффективность группы?
Как работать с нарушениями временных договоренностей?
Каким образом поддерживать оптимальный темп работы группы?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа работала над оптимизацией процесса обсуждения случаев, используя технику тайм-боксинга. Это позволило значительно повысить фокусировку и результативность обсуждений.

Пример 2: При планировании серии интервизорских встреч участники создали гибкую временную структуру, учитывающую различные форматы работы и потребности группы в паузах и рефлексии.

Интерпретация результатов

При анализе управления временем важно обращать внимание на:

Соотношение планового и фактического времени
Эффективность использования временных ресурсов
Влияние временной структуры на групповую динамику
Способность группы адаптироваться к временным рамкам

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

При формировании новых форматов групповой работы
В ситуациях неэффективного использования времени
При необходимости оптимизации групповых процессов

Противопоказания:

Высокая тревожность в группе относительно временных рамок
Отсутствие базовых навыков тайм-менеджмента
Ригидные внешние временные ограничения

Возможные модификации упражнения

Использование различных техник тайм-менеджмента
Включение элементов геймификации
Работа с разными временными масштабами
Применение цифровых инструментов планирования
Экспериментирование с различными форматами временной структуры

7.4 Упражнение «Координация действий в пространстве и времени»

Это глубинное упражнение позволяет участникам интервизорской группы увидеть и проанализировать различные паттерны взаимодействия, которые возникают в процессе групповой работы. Подобно тому, как опытный дирижер слышит каждый инструмент в оркестре, участники учатся различать и понимать различные типы коммуникации в группе.

В процессе выполнения упражнения психологи получают возможность наблюдать за живым процессом группового взаимодействия, словно рассматривая его через увеличительное стекло профессионального анализа. Это создает уникальную возможность для развития навыков профессиональной рефлексии.

Особенность данного упражнения заключается в том, что оно позволяет увидеть не только явные, но и скрытые механизмы групповой динамики, подобно тому как рентгеновский снимок позволяет увидеть внутреннюю структуру объекта.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на теории групповой динамики Курта Левина и концепции анализа взаимодействий Эрика Берна. В основе лежит представление о том, что любая группа представляет собой сложную систему взаимосвязей, где каждый участник одновременно является и наблюдателем, и действующим лицом.

Важным теоретическим основанием также является концепция групповых ролей и позиций, разработанная в рамках системного подхода к анализу групповой работы.

Тип взаимодействия	Характеристика	Проявления в группе
Комплементарное	Взаимодополняющие транзакции	Поддержка и принятие
Пересекающееся	Конфликтные транзакции	Противостояние и конфронтация
Скрытое	Непрямые коммуникации	Подтекст и намеки

Цель упражнения

Упражнение направлено на развитие следующих профессиональных навыков:

Умение выявлять и анализировать различные типы взаимодействий в группе
Развитие навыков профессиональной рефлексии
Повышение чувствительности к групповым процессам
Формирование системного видения групповой динамики

Реквизит

Бланки наблюдения за групповым взаимодействием
Видеокамера для записи процесса (опционально)
Флипчарт или доска для фиксации наблюдений
Маркеры разных цветов

Этапы выполнения

1. Подготовительный этап

Группа делится на две подгруппы: «активные участники» и «наблюдатели». Наблюдателям выдаются специальные бланки для фиксации различных типов взаимодействий.

2. Основной этап — Моделирование ситуации

«Активные участники» получают задание обсудить профессиональную проблему или случай из практики. «Наблюдатели» фиксируют все виды взаимодействий, возникающих в процессе обсуждения.

3. Анализ взаимодействий

После завершения обсуждения группа переходит к анализу зафиксированных взаимодействий. Наблюдатели представляют свои заметки, группа обсуждает выявленные паттерны.

4. Интеграция опыта

Участники обмениваются впечатлениями и совместно формулируют выводы о закономерностях группового взаимодействия.

Время на каждый этап

Подготовительный этап — 15 минут
Моделирование ситуации — 30-40 минут
Анализ взаимодействий — 30 минут
Интеграция опыта — 20 минут

Образец бланка наблюдения

Время	Тип взаимодействия	Участники	Содержание	Эффект
10:15	Поддерживающее	А → Б	Уточняющий вопрос	Углубление анализа
10:20	Конфронтационное	В → Г	Несогласие с позицией	Прояснение позиций
10:25	Избегающее	Д → группа	Смена темы	Уход от напряжения

Размер группы

Оптимальный размер группы для выполнения упражнения составляет 8-12 человек. Это позволяет сформировать две подгруппы по 4-6 человек (активные участники и наблюдатели).

Ключевые моменты для участников

Важно фиксировать не только вербальные, но и невербальные взаимодействия
Необходимо обращать внимание на эмоциональный фон взаимодействий
Следует отмечать как индивидуальные, так и групповые паттерны взаимодействия
Важно фиксировать изменения в динамике взаимодействий на протяжении всего упражнения

Обсуждение, актуальные вопросы

Какие типы взаимодействий преобладали в группе?
Как менялась интенсивность и характер взаимодействий?
Какие роли проявились в процессе групповой работы?
Какие паттерны взаимодействия способствовали, а какие препятствовали эффективной работе группы?
Как проявлялись и разрешались конфликтные ситуации?

Примеры выполнения

Пример 1: В процессе обсуждения сложного случая из практики участники продемонстрировали преимущественно поддерживающий тип взаимодействия. Это проявлялось в активном слушании, уточняющих вопросах и эмпатических реакциях. Однако в момент обсуждения диагностической гипотезы возникло конструктивное противостояние, которое привело к более глубокому анализу случая.

Пример 2: При обсуждении этической дилеммы в группе наблюдалась высокая интенсивность пересекающихся взаимодействий, что отражало различие в профессиональных позициях участников. Благодаря грамотной фасилитации удалось перевести конфронтацию в конструктивное русло исследования различных аспектов проблемы.

Интерпретация результатов

При анализе результатов важно обращать внимание на следующие аспекты:

Соотношение различных типов взаимодействий и их влияние на групповую динамику
Паттерны взаимодействий, характерные для разных этапов работы группы
Индивидуальные стили взаимодействия участников и их вклад в групповой процесс
Факторы, способствующие и препятствующие эффективному взаимодействию

Когда применять, противопоказания

Упражнение рекомендуется применять:

На начальных этапах формирования интервизорской группы для развития навыков наблюдения и анализа
При необходимости улучшить качество взаимодействия в группе
Для развития профессиональной рефлексии участников

Противопоказания:

Высокий уровень конфликтности в группе
Недостаточный уровень доверия между участниками
Отсутствие базовых навыков групповой работы

Возможные модификации упражнения

Использование видеозаписи для более детального анализа взаимодействий
Введение дополнительных ролей наблюдателей (например, наблюдатель за невербальными проявлениями, наблюдатель за групповыми процессами)
Проведение упражнения в режиме «аквариума», когда часть группы наблюдает за взаимодействием другой части
Использование различных техник визуализации для представления результатов наблюдения (схемы, диаграммы, карты взаимодействий)
Включение элементов ролевой игры для моделирования различных типов взаимодействий

7.5 Упражнение «Организация процесса групповой работы»

Это комплексное упражнение позволяет участникам интервизорской группы исследовать и понять закономерности развития группового процесса. Подобно тому, как садовник наблюдает за ростом растения, участники получают возможность увидеть, как развивается и трансформируется групповая динамика.

В процессе выполнения упражнения создается своеобразная «живая лаборатория», где участники могут не только наблюдать, но и активно исследовать различные аспекты группового развития, фиксируя ключевые моменты и переходные состояния.

Уникальность данного упражнения заключается в том, что оно позволяет увидеть и прочувствовать групповую динамику в ее естественном развитии, словно наблюдая за течением реки с разных берегов.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на классических теориях группового развития, включая модель Брюса Такмана (формирование-шторм-нормирование-функционирование) и современные представления о циклической природе групповых процессов.

Важным теоретическим основанием также являются концепции групповой динамики и принципы системного подхода к анализу группового развития.

Стадия развития	Ключевые процессы	Задачи группы	Роль ведущего
Формирование	Знакомство и ориентация	Создание безопасности	Структурирование
Конфронтация	Борьба за влияние	Распределение ролей	Удержание границ
Нормирование	Установление правил	Выработка норм	Фасилитация
Функционирование	Продуктивная работа	Достижение целей	Поддержка

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных навыков:

Понимание закономерностей группового развития
Умение распознавать и анализировать стадии группового процесса
Развитие навыков управления групповой динамикой
Формирование системного видения групповых процессов

Реквизит

Флипчарт или большие листы бумаги
Маркеры разных цветов
Карточки с описанием различных групповых ситуаций
Бланки для фиксации наблюдений за групповой динамикой

Этапы выполнения

1. Подготовительный этап

Группа знакомится с теоретической моделью развития группы и получает инструменты для наблюдения за групповой динамикой.

2. Моделирование групповых процессов

Участники разыгрывают различные ситуации, характерные для разных стадий группового развития, исследуя их особенности и закономерности.

3. Анализ динамики

Группа анализирует наблюдаемые процессы, выявляет паттерны и закономерности группового развития.

4. Интеграция опыта

Участники обобщают полученные наблюдения и формулируют практические выводы для работы с групповой динамикой.

Время на каждый этап

Подготовительный этап — 30 минут
Моделирование процессов — 45 минут
Анализ динамики — 30 минут
Интеграция опыта — 25 минут

Бланк наблюдения за групповой динамикой

Параметр наблюдения	Проявления в группе	Стадия развития	Примечания
Коммуникация	Характер взаимодействий	Текущая фаза	Особенности
Лидерство	Распределение влияния	Динамика власти	Изменения
Сплоченность	Групповая атмосфера	Уровень доверия	Тенденции

Размер группы

Оптимальный размер группы для выполнения упражнения — 10-15 человек. Это позволяет наблюдать разнообразные групповые процессы и обеспечивает достаточную динамику взаимодействий.

Ключевые моменты для участников

Важность отслеживания как явных, так и скрытых процессов в группе
Необходимость учета контекста и истории развития группы
Значимость понимания циклической природы групповых процессов
Внимание к переходным состояниям и кризисным моментам

Обсуждение, актуальные вопросы

Как распознать текущую стадию развития группы?
Какие факторы влияют на скорость и характер группового развития?
Как работать с кризисными моментами в групповом развитии?
Каковы признаки перехода группы на новую стадию развития?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа исследовала процесс формирования норм, наблюдая как постепенно складываются неписаные правила взаимодействия и как участники начинают ориентироваться на групповые стандарты поведения.

Пример 2: В процессе моделирования стадии конфронтации участники смогли увидеть, как борьба за влияние может трансформироваться в конструктивное обсуждение различий и выработку общих решений.

Интерпретация результатов

При анализе группового развития важно обращать внимание на:

Последовательность и взаимосвязь стадий развития
Характерные признаки каждой стадии
Факторы, влияющие на групповую динамику
Особенности переходных периодов

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

На начальных этапах формирования интервизорской группы
При необходимости улучшить понимание групповых процессов
Для развития навыков управления групповой динамикой

Противопоказания:

Острая конфликтная ситуация в группе
Низкий уровень групповой сплоченности
Отсутствие мотивации к исследованию групповых процессов

Возможные модификации упражнения

Использование видеозаписи для анализа групповых процессов
Введение ролей специальных наблюдателей за отдельными аспектами групповой динамики
Создание «карты» группового развития с отмечанием ключевых точек и переходов
Включение элементов социометрии для исследования групповых отношений
Работа с метафорами группового развития

7.6 Упражнение «Отслеживание групповых изменений»

Это динамическое упражнение направлено на развитие навыков синхронизации и координации действий в групповом процессе. Подобно оркестру, где каждый музыкант должен чувствовать общий ритм и вступать точно в свое время, участники учатся координировать свои действия в едином групповом пространстве.

В ходе упражнения создается особая атмосфера коллективного взаимодействия, где каждый участник становится одновременно и солистом, и частью ансамбля, внося свой уникальный вклад в общий процесс.

Уникальность этого упражнения заключается в том, что оно позволяет на практике исследовать тонкие механизмы группового взаимодействия, развивая чувствительность к темпу, ритму и пространственной организации группового процесса.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на теориях пространственно-временной организации групповой работы и концепциях невербальной коммуникации. Важным теоретическим фундаментом являются исследования групповой синхронизации и принципы системной динамики.

В основе также лежат современные представления о телесно-ориентированном подходе к групповой работе и теории социального взаимодействия в пространстве.

Аспект координации	Ключевые элементы	Индикаторы эффективности	Типичные сложности
Пространственный	Расположение в пространстве	Гармоничное распределение	Скученность или разрозненность
Временной	Синхронизация действий	Своевременность реакций	Рассогласование темпов
Энергетический	Распределение активности	Баланс включенности	Перегрузка или пассивность
Коммуникативный	Обмен информацией	Ясность сигналов	Информационный шум

Цель упражнения

Упражнение направлено на развитие следующих навыков:

Способность чувствовать и поддерживать групповой ритм и темп взаимодействия
Умение эффективно использовать пространство для групповой работы
Развитие навыков невербальной коммуникации и синхронизации действий
Повышение чувствительности к групповой динамике и процессам координации

Реквизит

Просторное помещение с возможностью свободного передвижения
Метроном или музыкальное сопровождение для задания ритма
Мячи или другие предметы для передачи
Маркеры пространства (ленты, конусы или другие ориентиры)

Этапы выполнения

1. Пространственная настройка

Группа исследует пространство, учится чувствовать его границы и возможности, находит оптимальные способы размещения участников.

2. Темпоритмическая синхронизация

Участники работают над согласованием индивидуальных темпов, учатся поддерживать общий ритм группы.

3. Координация действий

Группа выполняет различные задания на координацию, постепенно усложняя паттерны взаимодействия.

4. Интеграция опыта

Обсуждение полученного опыта, анализ факторов, влияющих на эффективность координации.

Время на каждый этап

Пространственная настройка — 20 минут
Темпоритмическая синхронизация — 25 минут
Координация действий — 35 минут
Интеграция опыта — 20 минут

Протокол наблюдения за координацией

Параметр	Начало упражнения	Середина процесса	Завершение
Пространственная организация	Хаотичная	Структурированная	Гибкая
Временная синхронизация	Разрозненная	Частичная	Полная
Качество взаимодействия	Механическое	Осознанное	Органичное

Размер группы

Оптимальное количество участников — 8-12 человек. Это позволяет создать достаточную динамику для отработки координации, но при этом сохранить возможность индивидуального внимания к каждому участнику.

Ключевые моменты для участников

Важность поддержания баланса между индивидуальным темпом и групповым ритмом
Необходимость постоянного внимания к пространственному расположению других участников
Значимость невербальных сигналов в процессе координации
Роль периферического внимания в поддержании групповой координации

Обсуждение, актуальные вопросы

Какие факторы способствуют эффективной координации в группе?
Как влияет пространственное расположение на качество взаимодействия?
Какие стратегии помогают поддерживать групповой ритм?
Как развивать чувствительность к невербальным сигналам координации?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа работала над координацией через передачу мяча в определенном ритме. Постепенно участники научились предвосхищать движения друг друга и поддерживать плавный поток взаимодействия.

Пример 2: В процессе выполнения упражнения на синхронное движение группа обнаружила, как важно находить баланс между следованием общему ритму и сохранением индивидуального стиля движения.

Интерпретация результатов

При анализе координации важно обращать внимание на:

Динамику развития групповой синхронизации
Способность группы адаптироваться к изменениям темпа и ритма
Качество пространственной организации взаимодействия
Уровень развития невербальной коммуникации

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

При необходимости улучшить координацию в группе
Для развития невербальной чувствительности
При работе над групповой сплоченностью

Противопоказания:

Физические ограничения у участников
Сильное сопротивление телесной работе
Высокий уровень тревожности в группе

Возможные модификации упражнения

Использование различных предметов для координации действий
Добавление звуковых сигналов для синхронизации
Включение элементов соревнования между подгруппами
Работа с разными уровнями пространства (сидя, стоя, в движении)
Экспериментирование с различными темпами и ритмами

7.7 Упражнение «Этапы развития группы»

Это структурированное упражнение направлено на развитие навыков эффективной организации групповой работы в интервизорской группе. Подобно искусному режиссеру, создающему гармоничное сценическое действие, участники учатся выстраивать и координировать групповой процесс, учитывая множество факторов и переменных.

В ходе упражнения создается модельная ситуация, где участники могут экспериментировать с различными форматами и способами организации групповой работы, получая непосредственный опыт управления групповыми процессами.

Особенность данного упражнения заключается в том, что оно позволяет участникам не только освоить конкретные инструменты организации группового процесса, но и развить стратегическое мышление в контексте групповой работы.

Теоретическая основа

Упражнение основано на принципах проектного менеджмента, адаптированных для психологической групповой работы, и современных подходах к фасилитации групповых процессов. В его основе лежат концепции системного подхода к организации групповой деятельности.

Важным теоретическим фундаментом также являются исследования эффективности различных форматов групповой работы и принципы гибкого управления процессами.

Элемент организации	Ключевые аспекты	Инструменты	Критерии успеха
Планирование	Определение целей и задач	Дорожная карта	Чёткость и реалистичность
Структурирование	Распределение ролей	Матрица ответственности	Эффективность распределения
Координация	Согласование действий	Коммуникационная схема	Слаженность работы
Мониторинг	Отслеживание процесса	Чек-листы контроля	Своевременность корректировок

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных компетенций:

Умение эффективно планировать и структурировать групповую работу
Навыки управления групповыми процессами и распределения ресурсов
Способность гибко адаптировать формат работы под задачи группы
Развитие системного видения организационных процессов

Реквизит

Флипчарт или большая магнитная доска
Набор организационных схем и шаблонов
Стикеры разных цветов и форматов
Маркеры и письменные принадлежности
Таймер или секундомер

Этапы выполнения

1. Анализ задачи

Участники получают описание конкретной групповой задачи и анализируют все аспекты её организации.

2. Планирование процесса

Группа разрабатывает детальный план организации работы, включая распределение ролей и ресурсов.

3. Моделирование реализации

Участники проигрывают ключевые моменты организации процесса, отрабатывая различные сценарии.

4. Анализ и оптимизация

Группа анализирует эффективность выбранных организационных решений и вносит необходимые корректировки.

Время на каждый этап

Анализ задачи — 25 минут
Планирование процесса — 35 минут
Моделирование реализации — 40 минут
Анализ и оптимизация — 30 минут

Протокол организации процесса

Этап процесса	Ответственные	Ресурсы	Риски
Подготовка	Координатор	Материалы	Недостаток времени
Реализация	Фасилитатор	Пространство	Сопротивление группы
Завершение	Аналитик	Время	Неполнота данных

Размер группы

Оптимальное количество участников — 9-12 человек. Это позволяет сформировать несколько рабочих подгрупп и обеспечить разнообразие ролей в процессе организации.

Ключевые моменты для участников

Важность детального планирования и предвидения возможных сложностей
Необходимость гибкого подхода к организации процесса
Значимость чёткого распределения ролей и ответственности
Роль эффективной коммуникации в организации групповой работы

Обсуждение, актуальные вопросы

Какие факторы наиболее важны при планировании групповой работы?
Как эффективно распределять роли и ответственность в группе?
Какие инструменты помогают отслеживать и корректировать групповой процесс?
Как поддерживать баланс между структурой и гибкостью в организации?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа разрабатывала организацию интервизорской встречи по сложному случаю. Участники создали детальный план, включающий подготовительный этап, основную работу и этап интеграции опыта, с чётким распределением времени и ролей.

Пример 2: При организации серии групповых супервизий участники разработали гибкую модель, позволяющую адаптировать формат работы под различные запросы и ситуации, сохраняя при этом базовую структуру процесса.

Интерпретация результатов

При анализе организационной эффективности важно обращать внимание на:

Степень достижения поставленных целей
Эффективность использования ресурсов
Качество координации между участниками
Способность адаптироваться к изменениям

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

При формировании новой интервизорской группы
В ситуациях необходимости улучшения организационных процессов
При подготовке к сложным групповым проектам

Противопоказания:

Сильная неопределённость целей группы
Отсутствие базового уровня организационных навыков
Высокий уровень конфликтности в группе

Возможные модификации упражнения

Добавление элементов проектного управления
Включение работы с цифровыми инструментами организации
Моделирование кризисных ситуаций и способов их разрешения
Использование методов визуального планирования
Интеграция элементов agile-подхода в организацию процесса

7.8 Упражнение «Согласование целей и ожиданий»

Это аналитическое упражнение направлено на развитие навыков отслеживания и анализа изменений, происходящих в группе. Подобно опытному метеорологу, способному улавливать тончайшие изменения в атмосфере, участники учатся замечать и интерпретировать различные проявления групповой динамики.

В процессе выполнения упражнения создается своеобразная «карта изменений», позволяющая увидеть как явные, так и скрытые трансформации в групповом процессе, подобно тому как тепловизор позволяет увидеть невидимые глазу температурные изменения.

Особенность данного упражнения заключается в развитии «профессионального зрения», позволяющего замечать и анализировать даже незначительные изменения в групповой динамике, которые могут иметь существенное влияние на развитие группы.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на теориях групповой динамики и системного подхода к анализу изменений. В его основе лежат современные представления о циклах развития группы и закономерностях групповых трансформаций.

Важным теоретическим основанием также является концепция «чувствительных индикаторов» групповых изменений и методология качественного анализа групповых процессов.

Тип изменений	Индикаторы	Методы отслеживания	Значимость
Структурные	Перераспределение ролей	Социометрия	Высокая
Динамические	Изменение активности	Наблюдение	Средняя
Содержательные	Смена тем и фокуса	Контент-анализ	Высокая
Эмоциональные	Смена настроения	Эмпатическое наблюдение	Средняя

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных компетенций:

Навыки систематического наблюдения за групповыми процессами
Умение выявлять и анализировать различные типы групповых изменений
Способность прогнозировать развитие групповой динамики
Развитие профессиональной чувствительности к групповым процессам

Реквизит

Карты наблюдения за групповыми изменениями
Дневники групповой динамики
Таблицы для фиксации наблюдений
Видеокамера (опционально)

Этапы выполнения

1. Подготовительная фаза

Знакомство с системой индикаторов групповых изменений и методами их отслеживания.

2. Фаза наблюдения

Участники практикуют различные способы отслеживания изменений в реальном групповом процессе.

3. Фаза анализа

Систематизация и анализ собранных наблюдений, выявление паттернов изменений.

4. Фаза интеграции

Обсуждение результатов наблюдений и формулирование выводов для практической работы.

Время на каждый этап

Подготовительная фаза — 30 минут
Фаза наблюдения — 45 минут
Фаза анализа — 35 минут
Фаза интеграции — 30 минут

Карта наблюдения за групповыми изменениями

Время	Тип изменения	Описание	Влияние на группу
10:00	Структурное	Смена лидера	Изменение динамики
10:15	Эмоциональное	Рост напряжения	Снижение активности
10:30	Содержательное	Смена темы	Повышение интереса

Размер группы

Оптимальный размер группы для выполнения упражнения — 8-12 человек. Это позволяет наблюдать достаточно сложную групповую динамику и обеспечивает возможность детального анализа происходящих изменений.

Ключевые моменты для участников

Важность систематического и структурированного наблюдения
Необходимость различения существенных и несущественных изменений
Значимость контекстуального анализа наблюдаемых изменений
Роль профессиональной рефлексии в процессе наблюдения

Обсуждение, актуальные вопросы

Какие индикаторы групповых изменений наиболее информативны?
Как различать значимые и незначимые изменения в группе?
Каким образом связаны различные типы групповых изменений?
Как использовать информацию об изменениях для управления группой?

Примеры выполнения

Пример 1: В процессе наблюдения за групповой дискуссией участники зафиксировали последовательность изменений от эмоционального подъема через период напряжения к конструктивному решению, что позволило выявить типичный паттерн групповой работы.

Пример 2: При отслеживании изменений в новой группе наблюдатели отметили, как постепенная трансформация коммуникативных паттернов привела к формированию более эффективной структуры взаимодействия.

Интерпретация результатов

При анализе групповых изменений важно обращать внимание на:

Последовательность и взаимосвязь различных типов изменений
Влияние изменений на эффективность работы группы
Устойчивость наблюдаемых изменений
Реакцию группы на происходящие изменения

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

На этапе формирования новой группы
При необходимости улучшить понимание групповых процессов
В ситуациях кризиса или трансформации группы

Противопоказания:

Острая конфликтная ситуация в группе
Отсутствие базового уровня безопасности
Сопротивление группы наблюдению

Возможные модификации упражнения

Использование видеозаписи для анализа изменений
Введение различных фокусов наблюдения
Применение количественных методов оценки изменений
Включение элементов прогнозирования групповой динамики
Работа с различными временными масштабами наблюдения

7.9 Упражнение «Управление временем в группе»

Это комплексное упражнение направлено на исследование и понимание закономерностей развития группы через различные этапы. Подобно тому, как ботаник изучает стадии роста растения, участники учатся распознавать и анализировать различные фазы группового развития, понимая их специфику и значение.

В ходе упражнения создается уникальная возможность «прожить» и осознать ключевые моменты каждого этапа развития группы, увидеть их взаимосвязь и влияние на групповую динамику.

Особенность данного упражнения заключается в том, что оно позволяет не только теоретически осмыслить, но и практически прочувствовать характерные особенности каждого этапа группового развития.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на классической модели развития группы по Такману (формирование, шторм, нормирование, функционирование) и современных теориях групповой динамики. Учитываются также циклические модели развития групп и концепция спиральной динамики.

Важным теоретическим основанием является понимание группового развития как нелинейного процесса с возможностью регрессии и повторного прохождения определенных стадий на новом уровне.

Этап развития	Основные задачи	Характерные процессы	Роль ведущего
Формирование	Создание безопасности	Знакомство, ориентация	Структурирование
Конфронтация	Прояснение позиций	Борьба за влияние	Фасилитация
Нормирование	Выработка правил	Согласование норм	Поддержка
Исполнение	Решение задач	Эффективная работа	Консультирование

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных компетенций:

Понимание закономерностей развития группы и умение распознавать этапы
Способность адекватно реагировать на потребности группы на разных этапах
Навыки фасилитации переходов между этапами развития
Умение прогнозировать и направлять групповое развитие

Реквизит

Карточки с описанием этапов развития группы
Материалы для создания групповых коллажей
Флипчарт для фиксации наблюдений
Карты группового процесса

Этапы выполнения

1. Теоретическое введение

Участники знакомятся с моделью развития группы и основными характеристиками каждого этапа.

2. Моделирование этапов

Группа последовательно проживает и исследует каждый этап развития через специально подобранные упражнения.

3. Анализ переходов

Исследование механизмов и условий перехода между различными этапами развития группы.

4. Интеграция опыта

Обобщение полученного опыта и формулирование практических рекомендаций.

Время на каждый этап

Теоретическое введение — 30 минут
Моделирование этапов — 60 минут
Анализ переходов — 40 минут
Интеграция опыта — 30 минут

Карта наблюдения за этапами развития

Этап	Проявления	Групповая атмосфера	Потребности группы
Начальный	Осторожность	Напряжение	Структура
Переходный	Конфликты	Нестабильность	Поддержка
Рабочий	Сотрудничество	Продуктивность	Развитие

Размер группы

Оптимальное количество участников — 10-15 человек. Такой размер группы позволяет наблюдать разнообразные групповые процессы и обеспечивает достаточную динамику для прохождения всех этапов развития.

Ключевые моменты для участников

Важность понимания естественности и закономерности всех этапов развития
Необходимость учета специфики каждого этапа при планировании работы
Значимость правильного реагирования на групповые потребности
Роль поддержки группы в кризисные периоды развития

Обсуждение, актуальные вопросы

Как распознать текущий этап развития группы?
Какие факторы влияют на скорость прохождения этапов?
Как работать с сопротивлением на разных этапах?
Какие интервенции наиболее эффективны на каждом этапе?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа исследовала этап формирования через специальные упражнения на знакомство и построение доверия, что позволило участникам прочувствовать характерные особенности этой стадии.

Пример 2: При моделировании этапа конфронтации участники смогли безопасно исследовать процессы борьбы за влияние и выработать стратегии конструктивного разрешения конфликтов.

Интерпретация результатов

При анализе группового развития важно обращать внимание на:

Признаки перехода между этапами
Характерные паттерны поведения на каждом этапе
Факторы, способствующие и препятствующие развитию
Индивидуальные реакции на групповые процессы

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

При формировании новых групп
В ситуациях групповых кризисов
Для развития навыков управления группой

Противопоказания:

Острый конфликт в группе
Отсутствие мотивации к развитию
Временные ограничения

Возможные модификации упражнения

Использование метафорических карт для работы с этапами
Включение элементов драматизации
Применение системных расстановок
Работа с групповыми символами и образами
Создание групповой летописи развития

7.10 Упражнение «Фокусировка группового внимания»

Это структурированное упражнение направлено на выявление, прояснение и согласование целей и ожиданий участников интервизорской группы. Подобно настройке музыкальных инструментов перед концертом, процесс согласования позволяет достичь гармоничного звучания групповой работы.

В ходе упражнения создается особое пространство для открытого диалога, где каждый участник может выразить свои профессиональные цели и ожидания, а группа учится находить баланс между различными потребностями и стремлениями.

Особенность данного упражнения заключается в том, что оно помогает создать общее видение групповой работы, сохраняя при этом уникальность и значимость индивидуальных целей каждого участника.

Теоретическая основа

Упражнение базируется на принципах целеполагания в групповой работе и теории согласования ожиданий. В его основе лежит понимание важности конгруэнтности индивидуальных и групповых целей для эффективной работы.

Важным теоретическим основанием является концепция управления ожиданиями и методология построения общего видения в группе.

Уровень целей	Характеристики	Способы выявления	Методы согласования
Индивидуальные	Личные стремления	Интервью	Диалог
Подгрупповые	Общие интересы	Обсуждение	Переговоры
Групповые	Коллективные задачи	Мозговой штурм	Консенсус
Метацели	Стратегические ориентиры	Анализ	Синтез

Цель упражнения

Развитие следующих профессиональных компетенций:

Умение чётко формулировать и выражать свои профессиональные цели и ожидания
Навыки согласования различных потребностей и интересов в группе
Способность создавать общее видение групповой работы
Развитие эмпатического слушания и понимания целей других участников

Реквизит

Флипчарт или большие листы бумаги
Цветные маркеры и стикеры
Карточки для записи целей и ожиданий
Бланки для структурирования целей

Этапы выполнения

1. Индивидуальная работа

Участники формулируют и записывают свои личные цели и ожидания от групповой работы.

2. Работа в парах

Обмен целями и ожиданиями в парах, прояснение и углубление понимания.

3. Групповое обсуждение

Представление и обсуждение целей в общем круге, поиск общих точек и различий.

4. Согласование и синтез

Выработка общего видения и согласование различных целей и ожиданий.

Время на каждый этап

Индивидуальная работа — 20 минут
Работа в парах — 30 минут
Групповое обсуждение — 40 минут
Согласование и синтез — 30 минут

Матрица согласования целей

Участник	Личные цели	Ожидания от группы	Вклад в группу
Участник 1	Развитие навыков	Поддержка коллег	Опыт работы
Участник 2	Решение проблем	Обмен опытом	Новые идеи
Участник 3	Профессиональный рост	Обратная связь	Экспертиза

Размер группы

Оптимальное количество участников — 8-12 человек. Это позволяет обеспечить достаточное разнообразие целей и ожиданий при сохранении возможности их эффективного согласования.

Ключевые моменты для участников

Важность чёткого формулирования собственных целей и ожиданий
Необходимость внимательного слушания и понимания целей других
Значимость поиска баланса между индивидуальными и групповыми целями
Роль открытой коммуникации в процессе согласования

Обсуждение, актуальные вопросы

Как соотносятся индивидуальные и групповые цели?
Какие факторы способствуют успешному согласованию целей?
Как работать с противоречивыми ожиданиями?
Каким образом поддерживать баланс различных интересов в группе?

Примеры выполнения

Пример 1: Группа использовала технику визуализации целей, создав общую «карту целей», где были отражены как индивидуальные стремления, так и точки пересечения интересов участников.

Пример 2: В процессе согласования участники обнаружили, что их кажущиеся различными цели имеют общую основу, что позволило создать интегративное решение, удовлетворяющее потребности всех членов группы.

Интерпретация результатов

При анализе процесса согласования важно обращать внимание на:

Степень конгруэнтности индивидуальных и групповых целей
Уровень взаимопонимания между участниками
Качество процесса коммуникации
Реалистичность согласованных целей

Когда применять, противопоказания

Рекомендуется применять:

На начальных этапах формирования группы
При необходимости переопределения целей группы
В ситуациях конфликта целей

Противопоказания:

Высокий уровень напряжения в группе
Отсутствие готовности к открытому диалогу
Жёсткие внешние ограничения целей

Возможные модификации упражнения

Использование метафорических карт для работы с целями
Применение техник визуализации целей
Включение элементов стратегического планирования
Работа с временной перспективой целей
Использование техник фасилитации групповых решений

Итоговая таблица упражнений главы 7

Упражнение	Фокусировка	Время на выполнение
7.1 Анализ взаимодействий в группе	Групповая динамика	95-105 минут
7.2 Движение контакта	Развитие контакта	120 минут
7.3 Динамика группового развития	Этапы развития	130 минут
7.4 Координация действий	Синхронизация	100 минут
7.5 Организация процесса	Структурирование	130 минут
7.6 Отслеживание изменений	Мониторинг	140 минут
7.7 Этапы развития группы	Групповая динамика	160 минут
7.8 Согласование целей	Целеполагание	120 минут
7.9 Управление временем	Тайм-менеджмент	130 минут
7.10 Фокусировка внимания	Концентрация	120 минут

Упражнения интервизии

Глава 7. Групповой процесс

Оглавление

7.1 Упражнение «Анализ взаимодействий в группе»

Описание упражнения

Теоретическая основа

Цель упражнения

Реквизит

Этапы выполнения

1. Настройка внимания

2. Исследование фокусов

3. Управление вниманием

4. Интеграция опыта

Время на каждый этап

Карта фокусов внимания

Размер группы

Ключевые моменты для участников

Обсуждение, актуальные вопросы

Примеры выполнения

Интерпретация результатов

Когда применять, противопоказания

Рекомендации для ведущего

Возможные модификации упражнения

7.2 Упражнение «Движение контакта: путь к эффективному взаимодействию»

Описание упражнения

Теоретическая основа

Цель упражнения

Реквизит

Этапы выполнения

1. Разогрев и настройка

2. Исследование фаз контакта

3. Эксперименты с контактом

4. Интеграция опыта

Время на каждый этап

Бланк наблюдения за процессом контакта

Размер группы

Ключевые моменты для участников

Обсуждение, актуальные вопросы

Примеры выполнения

Интерпретация результатов

Когда применять, противопоказания

Рекомендации для ведущего

Возможные модификации упражнения

7.3 Упражнение «Динамика группового развития»

Описание упражнения

Теоретическая основа

Цель упражнения

Реквизит

Этапы выполнения

1. Диагностика временных паттернов

2. Планирование и структурирование

3. Практика управления временем

4. Анализ и оптимизация

Время на каждый этап

Протокол управления временем

Размер группы

Ключевые моменты для участников

Обсуждение, актуальные вопросы

Примеры выполнения

Интерпретация результатов

Когда применять, противопоказания

Рекомендации для ведущего

Возможные модификации упражнения

7.4 Упражнение «Координация действий в пространстве и времени»

Теоретическая основа

Цель упражнения

Реквизит

Этапы выполнения

1. Подготовительный этап

2. Основной этап — Моделирование ситуации

3. Анализ взаимодействий

4. Интеграция опыта

Время на каждый этап

Образец бланка наблюдения

Размер группы

Ключевые моменты для участников

Обсуждение, актуальные вопросы

Примеры выполнения

Интерпретация результатов

Когда применять, противопоказания