Методичку сделал Олег Хрулёв, при создании использовались методы искусственного интеллекта

---

Упражнения для школьных психологов

• Глава 1. Адаптация первоклассников
• Глава 2. Адаптация пятиклассников
• Глава 3. Внимание на уроке
• Глава 4. Выбор профессии старшеклассников
• Глава 5. Готовность к школе
• Глава 6. Дисциплина в классе
• Глава 7. Дружба в школе
• Глава 8. Жизненные цели
• Глава 9. Конфликты между учениками
• Глава 10. Лидерские навыки
• Глава 11. Мотивация к учёбе
• Глава 12. Нейропсихологические упражнения
• Глава 13. Общение в классе
• Глава 14. Отношения с учителями
• Глава 15. Память школьника
• Глава 16. Поведение на перемене
• Глава 17. Подготовка к экзаменам
• Глава 18. Помощь отстающим ученикам
• Глава 19. Проблемы в обучении
• Глава 20. Профилактика буллинга
• Глава 21. Работа с родителями
• Глава 22. Работа с тревожностью
• Глава 23. Развитие внимательности школьников
• Глава 24. Самоорганизация ученика
• Глава 25. Сплочение класса
• Глава 26. Страхи перед школой
• Глава 27. Творческое мышление
• Глава 28. Успеваемость класса
• Глава 29. Учебная мотивация
• Глава 30. Школьные конфликты

---

Глава 28: Успеваемость класса

Оглавление

1. Активный рост
2. Вершина знаний
3. Дорога успеха
4. Карта роста
5. Матрица успеха
6. Победа знаний
7. Сила учёбы
8. Умный класс
9. Формула роста
10. Шкала прогресса

---

28.1 Упражнение «Активный рост»

Описание упражнения

Упражнение «Активный рост» направлено на визуализацию и осознание учащимися своего академического прогресса через метафору растущего дерева. Каждый ученик создает свое персональное дерево успеха, где корни символизируют базовые знания, ствол — текущие достижения, а ветви — потенциал роста.

В процессе работы учащиеся не только отмечают свои текущие успехи, но и планируют будущие достижения, что помогает формировать позитивное отношение к учебному процессу и развивать навыки целеполагания.

Особенность упражнения заключается в его долгосрочном характере — дерево «растет» вместе с успехами ученика на протяжении учебного периода, что позволяет наглядно отслеживать прогресс.

Цель упражнения

• Развитие навыков самооценки и рефлексии учебных достижений
• Формирование позитивной учебной мотивации
• Визуализация прогресса в обучении
• Развитие планирования и целеполагания
• Повышение самооценки через осознание собственных достижений

Реквизит

• Большие листы бумаги формата А3 (по одному на каждого участника)
• Цветные карандаши или фломастеры
• Стикеры разных цветов
• Ножницы
• Клей

Бланки и образцы

Элемент дерева	Значение	Цвет стикера
Корни	Базовые знания и навыки	Коричневый
Ствол	Текущие достижения	Зеленый
Ветви	Планируемые цели	Голубой
Плоды	Достигнутые результаты	Желтый

Размер группы

10-30 человек (один класс)

Порядок выполнения

Этап 1. Подготовка

Психолог объясняет метафору дерева и раздает материалы. Каждый участник получает лист А3 и необходимые канцелярские принадлежности. На доске можно нарисовать пример дерева с обозначением всех элементов.

Этап 2. Создание основы дерева

Участники рисуют контур своего дерева. В корнях записывают базовые знания и навыки, которыми они уже владеют. На стволе отмечают текущие достижения в учебе.

Этап 3. Планирование роста

На ветвях участники размещают стикеры с конкретными учебными целями, которые они хотят достичь. Каждая цель должна быть конкретной и измеримой.

Этап 4. Презентация

Желающие могут представить свои деревья группе, рассказать о своих целях и планах роста.

Время на каждый этап

Этап	Время	Действия
Подготовка	10 минут	Объяснение задания
Создание основы	20 минут	Рисование дерева
Планирование	15 минут	Размещение целей
Презентация	15-20 минут	Обсуждение результатов

Ключевые моменты для участников

• Все достижения и цели должны быть конкретными и измеримыми
• Важно отмечать даже небольшие успехи
• Цели должны быть реалистичными и достижимыми
• Дерево можно дополнять новыми достижениями в течение учебного периода

Обсуждение

• Какие чувства вызывает у вас ваше дерево?
• Что было самым сложным при определении целей?
• Как вы планируете достигать поставленных целей?
• Какие ресурсы вам для этого понадобятся?
• Что может помешать достижению целей и как это предотвратить?

Примеры выполнения

В корнях дерева ученик может написать: «Знаю таблицу умножения», «Умею решать квадратные уравнения». На стволе: «Получил 5 по контрольной по алгебре», «Выиграл олимпиаду по математике». На ветвях: «Хочу улучшить успеваемость по физике до 4.5», «Планирую участвовать в городской олимпиаде».

Интерпретация результатов

• Размер и детализация корневой системы показывает уровень осознания базовых знаний
• Количество и конкретность целей на ветвях отражает уровень мотивации
• Пропорциональность частей дерева указывает на сбалансированность самооценки
• Цветовое оформление может отражать эмоциональное отношение к учебе

Когда применять

Упражнение рекомендуется проводить в начале учебного года или семестра. Оно особенно эффективно для классов, где есть проблемы с учебной мотивацией или трудности в постановке академических целей.

Противопоказания

Следует быть осторожным в классах с высоким уровнем конкуренции или при наличии острых конфликтов между учениками.

Рекомендации для ведущего

• Поддерживайте позитивную атмосферу во время выполнения упражнения
• Помогайте участникам формулировать конкретные и достижимые цели
• Следите за тем, чтобы не возникало сравнения между участниками
• Подчеркивайте индивидуальность каждого дерева
• Поощряйте творческий подход к оформлению

Возможные модификации

• Создание коллективного дерева класса
• Добавление фотографий достижений на дерево
• Использование цифрового формата (создание в графическом редакторе)
• Добавление сезонности (дерево меняется вместе с учебными периодами)
• Создание «леса успеха» из деревьев всего класса на стене кабинета

---

28.2 Упражнение «Вершина знаний»

Описание упражнения

Упражнение «Вершина знаний» представляет собой интерактивную визуализацию процесса обучения через метафору восхождения на гору. Участники создают свою персональную карту восхождения к учебным целям, отмечая на ней различные уровни достижений, препятствия и ресурсы.

В ходе работы учащиеся определяют свое текущее положение на пути к вершине знаний, анализируют имеющиеся ресурсы и планируют стратегию достижения образовательных целей. Это помогает развить навыки стратегического мышления и самоанализа.

Особую ценность представляет возможность визуализировать весь путь обучения, включая промежуточные достижения и потенциальные трудности, что способствует более осознанному подходу к учебному процессу.

Цель упражнения

• Развитие стратегического мышления в контексте обучения
• Формирование навыков долгосрочного планирования
• Повышение осознанности в учебном процессе
• Развитие способности анализировать препятствия и находить ресурсы
• Укрепление учебной мотивации

Реквизит

• Листы ватмана формата А2
• Цветные маркеры
• Стикеры трех цветов
• Карточки с описанием ресурсов и препятствий
• Линейки и карандаши

Бланки и образцы

Элемент карты	Обозначение	Пример
Базовый лагерь	Текущий уровень знаний	Знание основ алгебры
Промежуточные станции	Этапы достижения цели	Освоение тригонометрии
Вершина	Конечная цель	Отличная оценка за год
Маршруты	Способы достижения цели	Дополнительные занятия

Размер группы

15-25 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Подготовка карты

Участники рисуют на ватмане контур горы с несколькими возможными маршрутами восхождения. Отмечают базовый лагерь (текущий уровень) и вершину (желаемую цель).

Этап 2. Разметка маршрута

На карте отмечаются промежуточные станции — конкретные учебные достижения, необходимые для достижения цели. Каждая станция подписывается и определяется её сложность.

Этап 3. Анализ ресурсов и препятствий

Участники отмечают на карте потенциальные препятствия (красные стикеры) и доступные ресурсы (зеленые стикеры). Для каждого препятствия продумывается стратегия преодоления.

Этап 4. Презентация маршрутов

Каждый участник представляет свой маршрут группе, объясняя выбор пути и стратегии преодоления препятствий.

Время на каждый этап

Этап работы	Время выполнения	Основные задачи
Подготовка карты	15 минут	Создание базовой структуры
Разметка маршрута	20 минут	Определение этапов
Анализ ресурсов	15 минут	Выявление сложностей
Презентация	20 минут	Представление стратегий

Ключевые моменты для участников

• Все цели должны быть конкретными и измеримыми
• Важно учитывать реальные временные рамки
• Необходимо продумать альтернативные пути достижения цели
• Каждое препятствие должно иметь стратегию преодоления
• Ресурсы должны быть реально доступными

Обсуждение

• Почему вы выбрали именно этот маршрут?
• Какие препятствия кажутся наиболее сложными?
• Какие ресурсы вы считаете наиболее важными?
• Как вы планируете использовать имеющиеся ресурсы?
• Что может помочь вам преодолеть препятствия?

Примеры выполнения

Базовый лагерь: «Знаю основы алгебры». Промежуточные станции: «Освоение тригонометрии» (станция 1), «Решение сложных уравнений» (станция 2). Вершина: «Подготовка к ЕГЭ на высокий балл». Препятствия: «Нехватка времени», «Сложные темы». Ресурсы: «Дополнительные занятия», «Онлайн-курсы», «Помощь одноклассников».

Интерпретация результатов

• Детализация маршрута показывает уровень понимания процесса обучения
• Количество и характер отмеченных препятствий отражает уровень тревожности
• Разнообразие используемых ресурсов указывает на гибкость мышления
• Выбор маршрута демонстрирует предпочитаемый стиль обучения

Когда применять

Упражнение эффективно в начале учебного года или перед началом подготовки к важным экзаменам. Особенно полезно для учащихся, испытывающих трудности с долгосрочным планированием.

Рекомендации для ведущего

• Помогайте участникам в постановке реалистичных целей
• Стимулируйте поиск разнообразных ресурсов
• Поощряйте детальную проработку стратегий
• Следите за позитивным настроем группы
• Помогайте в анализе препятствий и поиске решений

Возможные модификации

• Создание групповой карты восхождения для всего класса
• Добавление временной шкалы на маршруты
• Использование цветового кодирования для разных типов целей
• Создание интерактивной карты с возможностью обновления прогресса
• Включение элементов соревнования между разными маршрутами

---

28.3 Упражнение «Дорога успеха»

Описание упражнения

Упражнение «Дорога успеха» представляет собой игровой метод визуализации учебного прогресса в виде путешествия по дороге с различными станциями достижений. Участники создают персональную карту своего образовательного путешествия, где каждая станция представляет конкретную учебную цель или достижение.

На карте отмечаются не только цели и достижения, но и различные «достопримечательности» — особые успехи, «перекрестки» — моменты принятия важных решений, и «места отдыха» — периоды для повторения и закрепления материала.

Уникальность упражнения заключается в том, что оно превращает процесс планирования учебных достижений в увлекательное путешествие, где каждый участник может проявить творческий подход к визуализации своего пути к успеху.

Цель упражнения

• Развитие навыков стратегического планирования учебной деятельности
• Повышение мотивации к достижению образовательных целей
• Формирование позитивного отношения к процессу обучения
• Развитие креативного мышления в контексте планирования
• Улучшение навыков самоорганизации

Реквизит

• Листы формата А2 для карт
• Цветные маркеры и фломастеры
• Наклейки разных форм и цветов
• Линейки и циркули
• Карточки с символами достижений

Бланки и образцы

Элемент карты	Символ	Назначение
Станции	Круг с флажком	Основные достижения
Перекрестки	Знак развилки	Точки принятия решений
Места отдыха	Скамейка	Периоды повторения
Достопримечательности	Звезда	Особые успехи

Размер группы

12-25 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Создание основы карты

Участники рисуют на листе извилистую дорогу, которая символизирует их путь к успеху. Определяют начальную точку (текущее положение) и конечную цель.

Этап 2. Разметка станций

На дороге размечаются основные станции-достижения, которые необходимо пройти. Каждая станция подписывается конкретной учебной целью.

Этап 3. Добавление элементов

Участники добавляют на карту дополнительные элементы: перекрестки с альтернативными путями, места отдыха, достопримечательности-достижения.

Этап 4. Определение маршрута

Для каждого участка пути определяются конкретные действия, необходимые ресурсы и примерные сроки достижения целей.

Время на каждый этап

Название этапа	Длительность	Ключевые действия
Создание основы	15 минут	Рисование дороги
Разметка станций	20 минут	Обозначение целей
Добавление элементов	15 минут	Детализация карты
Планирование	20 минут	Проработка деталей

Ключевые моменты для участников

• Станции должны представлять конкретные, измеримые цели
• Важно учитывать логическую последовательность достижений
• Необходимо планировать реалистичные сроки
• Следует предусмотреть альтернативные пути достижения целей
• Нужно отмечать важность периодов повторения и закрепления

Обсуждение

• Какие станции кажутся наиболее важными?
• Как вы планируете преодолевать сложные участки пути?
• Какие ресурсы потребуются на разных этапах?
• Почему важны остановки для повторения?
• Как выбранный маршрут отражает ваш стиль обучения?

Примеры выполнения

Начальная точка: «Базовые знания по физике». Станции: «Освоение механики», «Изучение электричества», «Подготовка к олимпиаде». Места отдыха: «Повторение формул», «Практикум по решению задач». Достопримечательности: «Победа в школьной олимпиаде», «Успешный проект по физике».

Интерпретация результатов

• Сложность маршрута отражает уровень амбиций и самооценки
• Количество остановок для повторения показывает осознанность подхода к обучению
• Наличие альтернативных путей указывает на гибкость мышления
• Детализация маршрута демонстрирует уровень планирования

Когда применять

Упражнение особенно эффективно в начале учебного года или семестра, а также при подготовке к важным образовательным этапам (экзамены, олимпиады). Подходит для работы с учащимися, которым сложно структурировать процесс обучения.

Рекомендации для ведущего

• Поощряйте творческий подход к созданию карты
• Помогайте в постановке реалистичных промежуточных целей
• Обращайте внимание на важность планирования времени для повторения
• Стимулируйте обсуждение различных стратегий достижения целей
• Поддерживайте позитивный настрой в группе

Возможные модификации

• Создание цифровой версии карты с возможностью обновления
• Добавление элементов командной работы
• Включение системы бонусов за достижение целей
• Создание общей карты класса с индивидуальными маршрутами
• Использование дополнительных визуальных элементов (фотографии, рисунки)

---

28.4 Упражнение «Карта роста»

Описание упражнения

Упражнение «Карта роста» представляет собой методику картирования академических достижений, где каждый участник создает визуальную карту своего учебного прогресса в виде разветвленной структуры предметных областей. Эта техника помогает учащимся увидеть взаимосвязи между различными предметами и навыками.

В процессе создания карты участники не только отмечают текущие достижения, но и выстраивают связи между различными областями знаний, что способствует формированию целостного представления об учебном процессе и междисциплинарных связях.

Особенность данного упражнения заключается в его системном подходе к визуализации академического роста, где каждый элемент карты является частью большой взаимосвязанной структуры знаний и умений.

Цель упражнения

• Развитие системного мышления в контексте обучения
• Формирование понимания междисциплинарных связей
• Улучшение навыков самоанализа и планирования
• Повышение мотивации через визуализацию прогресса
• Развитие метакогнитивных навыков

Реквизит

• Большие листы бумаги формата А1
• Набор разноцветных маркеров
• Стикеры различных цветов и форм
• Линейки и карандаши
• Шаблоны для создания связей

Бланки и образцы

Элемент карты	Обозначение	Содержание
Основные узлы	Большие круги	Предметные области
Подузлы	Малые круги	Конкретные темы
Связи	Линии со стрелками	Междисциплинарные связи
Достижения	Звездочки	Успехи в освоении

Размер группы

10-20 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Определение основных областей

Участники размещают на листе основные предметные области в виде крупных узлов. Каждая область обозначается своим цветом.

Этап 2. Детализация тем

Внутри каждой области создаются подузлы с конкретными темами и навыками. Отмечается текущий уровень освоения каждой темы.

Этап 3. Установление связей

Участники проводят линии, соединяющие взаимосвязанные темы из разных предметных областей, указывая характер связи.

Этап 4. Планирование развития

На карте отмечаются направления дальнейшего роста и конкретные цели по каждой предметной области.

Время на каждый этап

Название этапа	Продолжительность	Основная задача
Основные области	15 минут	Структурирование предметов
Детализация	25 минут	Проработка тем
Связи	20 минут	Определение взаимосвязей
Планирование	15 минут	Постановка целей

Ключевые моменты для участников

• Чёткое обозначение уровня освоения каждой темы
• Важность выявления междисциплинарных связей
• Необходимость регулярного обновления карты
• Учет последовательности освоения материала
• Реалистичность поставленных целей

Обсуждение

• Какие связи между предметами оказались неожиданными?
• Как понимание взаимосвязей может помочь в обучении?
• Какие области требуют наибольшего внимания?
• Как можно использовать сильные стороны для развития слабых?
• Какие стратегии развития кажутся наиболее эффективными?

Примеры выполнения

Основной узел «Математика» связан с узлами «Физика» (через тему «Векторы») и «Информатика» (через «Логику»). В каждом узле отмечены текущие достижения (например, «Решение квадратных уравнений — освоено») и цели развития («Освоить тригонометрические функции»).

Интерпретация результатов

• Количество и характер установленных связей отражает системность мышления
• Детализация узлов показывает глубину понимания предмета
• Баланс между различными областями указывает на равномерность развития
• Характер планируемого роста демонстрирует уровень амбиций и самооценки

Когда применять

Упражнение эффективно в начале учебного года, при переходе на новый уровень обучения или при подготовке к комплексным экзаменам. Особенно полезно для учащихся, испытывающих трудности в понимании взаимосвязей между предметами.

Рекомендации для ведущего

• Помогайте в выявлении неочевидных междисциплинарных связей
• Поощряйте детальную проработку каждой области
• Следите за реалистичностью планирования
• Стимулируйте творческий подход к визуализации
• Поддерживайте позитивную атмосферу обсуждения

Возможные модификации

• Создание цифровой интерактивной карты
• Добавление временной шкалы достижений
• Включение элементов геймификации
• Создание коллективной карты класса
• Использование дополнительных визуальных элементов и символов

---

28.5 Упражнение «Матрица успеха»

Описание упражнения

Упражнение «Матрица успеха» представляет собой структурированный метод анализа и планирования учебных достижений с использованием матричного подхода. Участники создают персональную матрицу, где отражаются текущие результаты, цели и стратегии их достижения по различным предметам и компетенциям.

В ходе работы учащиеся учатся анализировать свои сильные и слабые стороны, определять приоритеты в обучении и разрабатывать конкретные стратегии улучшения результатов. Матричный подход позволяет увидеть целостную картину успеваемости и потенциала роста.

Уникальность метода заключается в системном подходе к оценке и планированию учебного процесса, что помогает участникам лучше понимать взаимосвязи между различными аспектами обучения и эффективнее распределять свои ресурсы.

Цель упражнения

• Развитие навыков системного анализа учебных достижений
• Формирование умения определять приоритеты в обучении
• Улучшение способности к стратегическому планированию
• Повышение осознанности в учебном процессе
• Развитие навыков самоанализа и самооценки

Реквизит

• Бланки матриц формата А3
• Цветные маркеры
• Линейки
• Стикеры для заметок
• Калькуляторы для расчета средних показателей

Бланки и образцы

Раздел матрицы	Содержание	Цветовая маркировка
Текущие результаты	Оценки и достижения	Синий
Цели	Желаемые результаты	Зеленый
Стратегии	Методы достижения	Красный
Ресурсы	Доступная поддержка	Оранжевый

Размер группы

15-25 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Заполнение матрицы текущих результатов

Участники вносят в матрицу свои текущие оценки и достижения по каждому предмету, используя установленную шкалу оценивания.

Этап 2. Определение целевых показателей

Для каждого предмета устанавливаются конкретные цели улучшения результатов с учетом реалистичности их достижения.

Этап 3. Разработка стратегий

Участники определяют конкретные методы и подходы для достижения поставленных целей по каждому предмету.

Этап 4. Анализ ресурсов

Определяются доступные ресурсы и возможности для реализации намеченных стратегий.

Время на каждый этап

Этап работы	Время	Основные действия
Текущие результаты	15 минут	Оценка состояния
Целевые показатели	20 минут	Постановка целей
Стратегии	25 минут	Планирование методов
Ресурсы	15 минут	Поиск возможностей

Ключевые моменты для участников

• Важность честной самооценки текущих результатов
• Необходимость постановки реалистичных целей
• Конкретность и измеримость целевых показателей
• Учет доступности необходимых ресурсов
• Регулярность обновления матрицы

Обсуждение

• Какие предметы требуют наибольшего внимания?
• Какие стратегии кажутся наиболее эффективными?
• Как можно оптимально распределить время и ресурсы?
• Какие цели представляются наиболее сложными для достижения?
• Как поддерживать мотивацию в процессе реализации стратегий?

Примеры выполнения

Текущий результат по математике: «4», цель: «5», стратегия: «Дополнительные занятия по сложным темам, решение задач повышенной сложности». Ресурсы: «Онлайн-курсы, консультации учителя, учебные пособия для подготовки к олимпиадам».

Интерпретация результатов

• Равномерность распределения целей указывает на сбалансированность подхода
• Реалистичность поставленных целей отражает адекватность самооценки
• Детализация стратегий показывает уровень планирования
• Разнообразие используемых ресурсов демонстрирует гибкость подхода

Когда применять

Упражнение эффективно в начале учебного периода, при подготовке к важным экзаменам или при необходимости повышения успеваемости. Особенно полезно для учащихся, стремящихся к системному улучшению результатов.

Рекомендации для ведущего

• Помогайте в объективной оценке текущих результатов
• Направляйте процесс постановки реалистичных целей
• Содействуйте в разработке эффективных стратегий
• Обращайте внимание на важность баланса между предметами
• Поддерживайте позитивный настрой участников

Возможные модификации

• Создание электронной версии матрицы с автоматическим расчетом показателей
• Добавление временной шкалы для отслеживания прогресса
• Включение элементов визуализации достижений
• Разработка групповой матрицы для всего класса
• Внедрение системы промежуточных контрольных точек

---

28.6 Упражнение «Победа знаний»

Описание упражнения

«Победа знаний» — это командное упражнение, моделирующее процесс достижения учебных целей через игровую стратегию. Участники разделяются на команды, каждая из которых представляет собой «академию знаний», стремящуюся достичь наивысших результатов в различных предметных областях.

В ходе упражнения команды разрабатывают стратегии улучшения успеваемости, распределяют ресурсы и принимают тактические решения для достижения поставленных целей. Игровой формат создает атмосферу здоровой конкуренции и взаимной поддержки.

Уникальность упражнения заключается в сочетании элементов стратегической игры с реальными учебными задачами, что делает процесс планирования академических достижений более увлекательным и эффективным.

Цель упражнения

• Развитие навыков командной работы в учебном процессе
• Формирование стратегического мышления в образовании
• Улучшение понимания факторов успешной учёбы
• Повышение мотивации через командное взаимодействие
• Развитие навыков принятия решений в учебном контексте

Реквизит

• Игровое поле формата А1
• Карточки с заданиями и ресурсами
• Фишки для каждой команды
• Кубики для определения очередности ходов
• Бланки для записи стратегий

Бланки и образцы

Тип карточки	Назначение	Количество в игре
Ресурсы	Учебные материалы	30 штук
Задания	Учебные цели	40 штук
Бонусы	Дополнительные возможности	20 штук
Испытания	Проверка знаний	25 штук

Размер группы

20-30 человек (4-5 команд по 5-6 человек)

Порядок выполнения

Этап 1. Формирование команд

Участники делятся на равные команды, выбирают капитанов и распределяют роли внутри команды (стратег, аналитик, координатор и т.д.).

Этап 2. Разработка стратегии

Каждая команда получает стартовый набор ресурсов и разрабатывает свою стратегию достижения учебных целей.

Этап 3. Игровой процесс

Команды по очереди делают ходы, выполняют задания, собирают ресурсы и преодолевают испытания на игровом поле.

Этап 4. Анализ результатов

После завершения игры команды анализируют эффективность выбранных стратегий и обсуждают полученный опыт.

Время на каждый этап

Этап игры	Длительность	Основные задачи
Формирование команд	10 минут	Распределение ролей
Разработка стратегии	15 минут	Планирование действий
Игровой процесс	40 минут	Выполнение заданий
Анализ	15 минут	Обсуждение результатов

Ключевые моменты для участников

• Важность командного взаимодействия и поддержки
• Необходимость гибкого подхода к стратегии
• Эффективное использование имеющихся ресурсов
• Учет сильных сторон каждого участника команды
• Баланс между риском и осторожностью в принятии решений

Обсуждение

• Какие стратегии оказались наиболее эффективными?
• Как команда справлялась с неожиданными препятствиями?
• Какие роли в команде были наиболее важными?
• Как можно применить полученный опыт в реальной учебе?
• Что помогало и что мешало командной работе?

Примеры выполнения

Команда «Эрудиты» выбрала стратегию равномерного развития, распределяя ресурсы между всеми предметными областями. При получении карточки «Дополнительные занятия» команда направила ресурс на усиление самого слабого направления. Использование бонусной карты «Консультация эксперта» помогло успешно пройти сложное испытание по физике.

Интерпретация результатов

• Эффективность командного взаимодействия отражает навыки сотрудничества
• Выбор стратегии показывает подход к решению учебных задач
• Реакция на препятствия демонстрирует адаптивность мышления
• Использование ресурсов указывает на навыки планирования

Когда применять

Упражнение эффективно для сплочения класса, развития навыков командной работы и стратегического мышления. Особенно полезно в начале учебного года или при подготовке к важным групповым проектам.

Рекомендации для ведущего

• Обеспечивайте равные возможности для всех команд
• Поддерживайте динамику игрового процесса
• Следите за соблюдением правил и временных рамок
• Поощряйте креативные решения команд
• Помогайте в разрешении спорных ситуаций

Возможные модификации

• Добавление специальных миссий для команд
• Включение элементов цифровых технологий
• Создание тематических раундов по предметам
• Разработка системы альянсов между командами
• Внедрение элементов дополненной реальности

---

28.7 Упражнение «Сила учёбы»

Описание упражнения

«Сила учёбы» — это комплексное упражнение, направленное на развитие учебной мотивации через выявление и усиление индивидуальных сильных сторон учащихся. Участники определяют свои ключевые способности в различных предметных областях и учатся использовать их как опору для дальнейшего развития.

В процессе выполнения упражнения создается индивидуальный профиль учебных достижений, где каждый успех рассматривается как потенциальный ресурс для преодоления трудностей в других областях.

Особенность данного упражнения заключается в позитивном подходе к анализу учебной деятельности, где акцент делается не на проблемах, а на сильных сторонах и возможностях их развития.

Цель упражнения

• Развитие позитивного отношения к учебному процессу
• Выявление и укрепление индивидуальных сильных сторон
• Формирование навыков использования личных ресурсов
• Повышение учебной мотивации
• Развитие уверенности в собственных способностях

Реквизит

• Рабочие тетради для профиля достижений
• Цветные карандаши или фломастеры
• Карточки с описанием различных учебных навыков
• Оценочные листы
• Материалы для визуализации достижений

Бланки и образцы

Раздел профиля	Содержание	Способ оценки
Академические навыки	Предметные достижения	Шкала 1-10
Личные качества	Характеристики ученика	Описательно
Потенциал роста	Возможности развития	Рейтинг важности
Практические умения	Прикладные навыки	Частота применения

Размер группы

10-15 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Самоанализ

Участники заполняют профиль своих учебных достижений, отмечая успехи в различных предметах и определяя сильные стороны.

Этап 2. Выявление ресурсов

Анализ того, как сильные стороны в одних областях могут помочь в развитии других навыков и преодолении трудностей.

Этап 3. Создание стратегии

Разработка плана использования выявленных сильных сторон для улучшения общей успеваемости.

Этап 4. Презентация и обратная связь

Участники представляют свои профили и получают конструктивные предложения от группы.

Время на каждый этап

Этап упражнения	Длительность	Ключевые действия
Самоанализ	20 минут	Создание профиля
Выявление ресурсов	15 минут	Анализ сильных сторон
Создание стратегии	20 минут	Планирование развития
Презентация	25 минут	Обмен опытом

Ключевые моменты для участников

• Фокус на позитивных аспектах обучения
• Важность объективной оценки своих способностей
• Необходимость регулярного обновления профиля
• Связь между различными учебными навыками
• Значение поддержки и обратной связи от группы

Обсуждение

• Какие открытия о себе вы сделали в процессе упражнения?
• Как можно использовать свои сильные стороны более эффективно?
• Какие стратегии развития кажутся наиболее перспективными?
• Что удивило вас в профилях других участников?
• Как групповое обсуждение помогло расширить видение своих возможностей?

Примеры выполнения

Ученик обнаружил, что его сильные аналитические способности в математике можно использовать для улучшения результатов в физике. Хорошие навыки визуализации в рисовании помогают в создании схем для биологии. Организационные способности, проявленные в подготовке к олимпиадам, применимы для повышения эффективности домашней работы по всем предметам.

Интерпретация результатов

• Разнообразие отмеченных сильных сторон показывает широту потенциала
• Глубина анализа отражает уровень самопонимания
• Качество разработанных стратегий указывает на способность к планированию
• Реакция на обратную связь демонстрирует готовность к развитию

Когда применять

Упражнение особенно эффективно в начале учебного года, при переходе на новый этап обучения или в моменты снижения учебной мотивации. Может использоваться как индивидуально, так и в групповой работе.

Рекомендации для ведущего

• Поддерживайте позитивную атмосферу в группе
• Помогайте участникам видеть неочевидные сильные стороны
• Направляйте процесс анализа и планирования
• Обеспечивайте конструктивность обратной связи
• Подчеркивайте уникальность каждого профиля

Возможные модификации

• Создание цифрового формата профиля достижений
• Включение элементов взаимного наставничества
• Разработка системы долгосрочного отслеживания прогресса
• Добавление визуальных элементов (графики, диаграммы)
• Организация регулярных групповых обсуждений прогресса

---

28.8 Упражнение «Умный класс»

Описание упражнения

«Умный класс» — это коллективное упражнение, направленное на создание эффективной системы взаимной поддержки в учебном процессе. Участники формируют сеть учебного взаимодействия, где каждый может выступать как в роли ученика, так и в роли наставника по различным предметам.

В ходе упражнения создается интерактивная карта компетенций класса, где отражаются сильные стороны каждого ученика и области, в которых они могут помочь другим. Это способствует формированию культуры взаимопомощи и коллективного обучения.

Уникальность упражнения заключается в создании саморегулирующейся системы поддержки, где учащиеся учатся использовать сильные стороны друг друга для общего успеха.

Цель упражнения

• Развитие культуры взаимопомощи в классе
• Формирование навыков эффективного обучения в группе
• Повышение общего уровня успеваемости
• Укрепление межличностных связей в классе
• Развитие навыков передачи знаний

Реквизит

• Большой лист ватмана для карты компетенций
• Цветные маркеры и стикеры
• Карточки для записи областей экспертизы
• Бланки для фиксации результатов
• Материалы для создания визуальных связей

Бланки и образцы

Тип информации	Содержание	Способ обозначения
Области экспертизы	Сильные предметы	Зеленые стикеры
Зоны развития	Требуется помощь	Желтые стикеры
Успешный опыт	Результаты помощи	Синие стикеры
Доступность	Время для помощи	Красные стикеры

Размер группы

15-30 человек (один класс)

Порядок выполнения

Этап 1. Выявление компетенций

Каждый участник определяет свои сильные предметные области и темы, в которых может помочь другим, а также области, где ему требуется поддержка.

Этап 2. Создание карты взаимодействия

На общей карте отмечаются все участники, их компетенции и потребности, устанавливаются связи между теми, кто может помочь, и теми, кому нужна помощь.

Этап 3. Организация системы поддержки

Формируются пары и малые группы для взаимного обучения, составляется расписание консультаций и встреч.

Этап 4. Мониторинг результатов

Регулярное отслеживание эффективности взаимодействия и внесение корректив в систему поддержки.

Время на каждый этап

Название этапа	Время выполнения	Основные действия
Выявление компетенций	20 минут	Самоанализ и оценка
Создание карты	25 минут	Построение связей
Организация системы	15 минут	Планирование работы
Мониторинг	20 минут	Оценка эффективности

Ключевые моменты для участников

• Важность честной оценки своих возможностей
• Необходимость регулярного обновления информации
• Ответственность за взятые обязательства
• Уважение к времени и возможностям друг друга
• Значимость обратной связи для улучшения системы

Обсуждение

• Как определить свои сильные стороны в качестве наставника?
• Какие формы взаимопомощи наиболее эффективны?
• Как преодолеть барьеры в процессе обучения друг друга?
• Какие результаты достигнуты благодаря взаимопомощи?
• Что можно улучшить в системе взаимной поддержки?

Примеры выполнения

Ученик А, сильный в математике, проводит еженедельные консультации по алгебре для трех одноклассников. В свою очередь, он получает помощь по английскому языку от ученика Б. Создана группа по подготовке к олимпиаде по физике, где более опытные участники помогают новичкам.

Интерпретация результатов

• Количество и качество связей показывает уровень интеграции класса
• Разнообразие областей взаимопомощи отражает общий потенциал
• Стабильность взаимодействий указывает на эффективность системы
• Динамика успеваемости демонстрирует результативность поддержки

Когда применять

Упражнение эффективно в начале учебного года или семестра, а также при необходимости повышения общей успеваемости класса. Особенно полезно для классов с разным уровнем подготовки учащихся.

Рекомендации для ведущего

• Поддерживайте баланс между помощью и самостоятельностью
• Следите за равномерным распределением нагрузки
• Помогайте в разрешении конфликтных ситуаций
• Содействуйте формированию эффективных пар
• Регулярно проводите мониторинг результатов

Возможные модификации

• Создание онлайн-платформы для координации взаимопомощи
• Внедрение системы поощрений за активную помощь
• Организация тематических групп по интересам
• Проведение мастер-классов от успешных учеников
• Создание банка учебных материалов совместными усилиями

---

28.9 Упражнение «Формула роста»

Описание упражнения

«Формула роста» — это аналитическое упражнение, направленное на создание персональной формулы успешного обучения для каждого участника. В его основе лежит идея о том, что успеваемость складывается из множества измеримых факторов, которые можно идентифицировать и оптимизировать.

Участники анализируют различные компоненты своего учебного процесса и создают индивидуальную формулу, отражающую взаимосвязь между затраченными усилиями, используемыми методами и получаемыми результатами.

Особенность упражнения заключается в математическом подходе к анализу учебной деятельности, что делает процесс улучшения успеваемости более структурированным и измеримым.

Цель упражнения

• Развитие аналитического подхода к обучению
• Выявление ключевых факторов успеваемости
• Формирование навыков количественной оценки прогресса
• Создание индивидуальной системы оптимизации обучения
• Повышение осознанности в учебном процессе

Реквизит

• Рабочие тетради для записи формул
• Калькуляторы
• Графики для отслеживания прогресса
• Карточки с компонентами формулы
• Таблицы для сбора данных

Бланки и образцы

Компонент формулы	Способ измерения	Вес в формуле
Время на подготовку	Часы в неделю	30%
Активность на уроках	Баллы за участие	25%
Выполнение заданий	Процент завершения	25%
Дополнительная работа	Количество проектов	20%

Размер группы

12-20 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Анализ компонентов

Участники определяют основные факторы, влияющие на их учебные результаты, и способы их измерения.

Этап 2. Создание формулы

Разработка персональной формулы успеха с учетом веса каждого компонента и их взаимосвязей.

Этап 3. Тестирование

Применение формулы к текущей ситуации и проверка её соответствия реальным результатам.

Этап 4. Оптимизация

Корректировка формулы на основе полученных результатов и обратной связи.

Время на каждый этап

Этап работы	Длительность	Основные задачи
Анализ компонентов	20 минут	Выявление факторов
Создание формулы	25 минут	Разработка системы
Тестирование	15 минут	Проверка работы
Оптимизация	20 минут	Внесение корректив

Ключевые моменты для участников

• Важность точного определения измеримых показателей
• Необходимость регулярного сбора данных
• Учет взаимосвязи между различными факторами
• Гибкость в корректировке формулы
• Значение постоянного мониторинга результатов

Обсуждение

• Какие факторы оказались наиболее значимыми?
• Как изменилось понимание процесса обучения?
• Какие компоненты формулы требуют доработки?
• Как использовать формулу для планирования?
• Какие неожиданные закономерности были обнаружены?

Примеры выполнения

Формула успеха по математике: (Время подготовки × 0.3) + (Активность на уроках × 0.25) + (Выполнение домашних заданий × 0.25) + (Дополнительные занятия × 0.2) = Итоговый результат. При тестировании формулы ученик обнаружил, что увеличение времени подготовки на 1 час в неделю повышает итоговый результат на 5-7%.

Интерпретация результатов

• Точность формулы отражает понимание процесса обучения
• Выбор компонентов показывает приоритеты в обучении
• Способность к корректировке указывает на гибкость мышления
• Результаты применения демонстрируют эффективность подхода

Когда применять

Упражнение эффективно в начале учебного периода или при необходимости повысить успеваемость. Особенно полезно для учащихся с аналитическим складом ума и тех, кто стремится к систематизации учебного процесса.

Рекомендации для ведущего

• Помогайте в определении измеримых показателей
• Поддерживайте в создании реалистичных формул
• Содействуйте в анализе результатов
• Направляйте процесс оптимизации
• Поощряйте творческий подход к анализу

Возможные модификации

• Создание цифрового калькулятора на основе формулы
• Разработка групповых формул для совместных проектов
• Включение дополнительных переменных для внеучебной активности
• Создание визуальных графиков прогресса
• Организация соревнования по оптимизации формул

---

28.10 Упражнение «Шкала прогресса»

Описание упражнения

«Шкала прогресса» — это визуальное упражнение для отслеживания и оценки учебных достижений с использованием многомерной шкалы оценивания. Участники создают персональную систему измерения прогресса, где каждый аспект учебной деятельности оценивается по нескольким параметрам.

В ходе работы учащиеся учатся объективно оценивать свой прогресс, выявлять области, требующие внимания, и отмечать даже небольшие улучшения. Это помогает поддерживать мотивацию и видеть конкретные результаты своих усилий.

Особенность упражнения заключается в создании наглядной и детальной картины развития, где каждое достижение находит своё отражение на персональной шкале прогресса.

Цель упражнения

• Развитие навыков самооценки и рефлексии
• Формирование объективного взгляда на учебные достижения
• Повышение мотивации через визуализацию прогресса
• Улучшение понимания траектории развития
• Создание системы мониторинга успеваемости

Реквизит

• Листы формата А3 для шкал
• Цветные маркеры и линейки
• Стикеры для отметок прогресса
• Шаблоны для создания графиков
• Дневники наблюдений

Бланки и образцы

Параметр оценки	Шкала измерения	Периодичность
Качество знаний	1-10 баллов	Еженедельно
Объем выполнения	Процент (0-100%)	Ежедневно
Сложность заданий	Уровни (1-5)	По темам
Скорость освоения	Минуты/часы	По заданиям

Размер группы

10-25 человек

Порядок выполнения

Этап 1. Создание шкал

Участники разрабатывают систему шкал для различных аспектов учебной деятельности, определяют критерии оценки и способы измерения.

Этап 2. Начальная оценка

Проводится исходная оценка по всем выбранным параметрам для определения стартовой точки.

Этап 3. Регулярные измерения

Организуется система регулярного отслеживания и фиксации изменений по каждой шкале.

Этап 4. Анализ динамики

Периодический анализ накопленных данных и оценка общей динамики прогресса.

Время на каждый этап

Название этапа	Длительность	Ключевые задачи
Создание шкал	25 минут	Разработка системы
Начальная оценка	15 минут	Определение базы
Измерения	20 минут	Сбор данных
Анализ	20 минут	Оценка результатов

Ключевые моменты для участников

• Важность регулярности в измерениях
• Необходимость объективности в оценке
• Значение детального документирования
• Учет различных аспектов прогресса
• Важность долгосрочного отслеживания

Обсуждение

• Какие параметры оказались наиболее информативными?
• Как изменилось восприятие собственного прогресса?
• Какие неожиданные тенденции были обнаружены?
• Как использовать полученные данные для улучшения результатов?
• Какие коррективы нужно внести в систему оценки?

Примеры выполнения

Ученик создал систему шкал для отслеживания прогресса в изучении английского языка: словарный запас (количество новых слов в неделю), грамматика (процент правильных конструкций), произношение (оценка по 10-балльной шкале), скорость чтения (слов в минуту). График показал значительный прогресс в словарном запасе после введения ежедневных карточек для запоминания.

Интерпретация результатов

• Равномерность прогресса указывает на системность подхода
• Скорость изменений отражает эффективность методов
• Колебания показателей помогают выявить проблемные области
• Долгосрочные тренды демонстрируют общую динамику развития

Когда применять

Упражнение эффективно при длительной работе над улучшением успеваемости, подготовке к важным экзаменам или при необходимости детального отслеживания прогресса. Особенно полезно для учащихся, стремящихся к системному подходу в обучении.

Рекомендации для ведущего

• Помогайте в выборе релевантных параметров оценки
• Обучайте методам объективного измерения
• Поддерживайте регулярность в ведении записей
• Содействуйте в анализе полученных данных
• Помогайте в выявлении закономерностей

Возможные модификации

• Создание цифрового дневника прогресса
• Разработка системы визуализации данных
• Включение элементов геймификации
• Организация групповых сравнительных анализов
• Добавление прогнозирования на основе трендов

---

Итоговая таблица упражнений

Упражнение	Фокусировка	Время на выполнение
Активный рост	Визуализация прогресса	60-70 минут
Вершина знаний	Стратегическое планирование	65-75 минут
Дорога успеха	Планирование достижений	70-80 минут
Карта роста	Анализ взаимосвязей	75-85 минут
Матрица успеха	Системный анализ	75-80 минут
Победа знаний	Командное взаимодействие	80-90 минут
Сила учёбы	Развитие потенциала	80-85 минут
Умный класс	Взаимная поддержка	80-90 минут
Формула роста	Аналитический подход	80-85 минут
Шкала прогресса	Мониторинг достижений	80-85 минут

---