Саморефлексия в схема-терапии

О группе

Схема-терапия – одно из самых востребованных в настоящее время направлений третьей волны когнитивно-поведенческой терапии.

Схема-терапия получила свое развитие как направление, которое способно справиться с такими задачами, которые обычными методами КПТ не могут быть решены достаточно эффективно.

Это прорывной интегративный подход, который базируется на теории привязанности, теории объектных отношений, гештальт-терапии, элементах транзактного анализа и психоаналитического подхода.

В данной группе мы отрабатываем методы саморефлексии и опробования на воздействия техник, которые схема-терапевты применяют к своим клиентам. Это уникальный способ приобрести знания и навыки, которые, как правило, не удается получить посредством более привычных процедур обучения.

Для кого
  • Для начинающих психологов, интересующихся методами схема-терапии
  • Для специалистов, прошедших и завершивших обучение на теоретических курсах, которые хотели бы отточить свои навыки на практике в группе
  • Для специалистов разных направлений, которые хотели бы использовать методы схема-терапии в своей практике
Ведущая группы - Вера Пальчевская

Вера Пальчевская – практикующий психолог, член Ассоциации КПП. Ведущая мультимодальных интервизорских групп. Использую в своей работе методы КПТ, схема-терапии, проективные методики.

Опыт практической работы – с 2020 года.

Мое убеждение: эффективность в работе возможна лишь при творческом подходе. Иметь прочные теоретические навыки и умело применять их под конкретный запрос клиента, умело сочетая ваши знания, ваши идеи, вашу эмпатию – это формула успеха психолога.

Что вы получите
  • Поддержку и принятие, опыт самораскрытия и чувства принадлежности
  • Укрепление теоретических основ схема-терапии
  • Углубление опыта применения методов схема-терапии за счет саморефлексии и опробования на себе

Вы пройдете программу самообучения психотерапевтов, в которой сочетается опробование на себе и письменная саморефлексия. Вы получите структурированный опыт использования схема-терапевтических интервенций в отношении самого себя.

Как устроен курс

Курс построен на основе опыта многолетнего использования программы опробования на себе/ саморефлексии в схема-терапевтическом подходе, авторами которого являются Дж.Фаррелл и И.Шоу.

Курс состоит из 20 модулей, и каждому из них посвящена отдельная встреча. Курс разбит на 4 блока по 5 модулей.

Модуль 1. Связь и безопасность

Обеспечение безопасности

Модуль 2. Определение своего исходного уровня

Анкета «Качество жизни», разработанная Всемирной организацией здравоохранения. Опросник Young Schema Questionnaire Опросник Schema Mode Inventory (SMI). Идентификация вашей проблемы, которую вы хотели бы решить с помощью программы ОС/СР

Модуль 3. Уяснение выявленной вами проблемы

Уяснение формирования ваших ранних дезадаптивных схем. Оценка детских, подростковых и взрослых потребностей.

Модуль 4. Истории детских впечатлений и оценивание посредством мысленных образов

Оценивание соответствующих детских впечатлений посредством мысленных образов

Модуль 5. Ваша самоконцептуализация при схема-терапии

Опыт идентификации собственных схем и режимов.

Модуль 6. Функционирование режимов в вашей нынешней жизни

Самомониторинг при СТ: цикл. Круговая диаграмма режимов схемы

Модуль 7. Ваш план изменений с помощью схема-терапии

Анализ проблемы при СТ. Постановка целей относительно режима. Преобразование выявленных проблем в концепции СТ.

Модуль 8. Осознание своих дезадаптивных копинговых режимов

Осознание Дезадаптивных Копинговых режимов: резюме. Список «За и Против» для изменения Дезадаптивных Копинговых режимов

Модуль 9. План управления для ваших дезадаптивных копинговых режимов

Разработка плана управления режимом. Тонкая настройка вашего Плана Управления Режимом.

Модуль 10. Осознание своих режимов Дисфункционального Критика

Идентификация месседжей вашего Дисфункционального Критика. Резюме осознания режима Дисфункционального Критика.

Модуль 11. План Управления для ваших режимов Дисфункционального Критика

Разработка Когнитивных Антидотов. Антидоты, направленные на разрушение поведенческого паттерна

Модуль 12. Укрепление вашего режима Здорового Взрослого

Познакомьтесь со своим режимом Здорового Взрослого. Получение доступа к своему режиму

Здорового Взрослого посредством месседжей. Использование флэш-карточки СТ

Модуль 13. Оценка достигнутого прогресса и планирование дальнейших изменений

Обзор вашей Круговой Диаграммы Режимов Схемы. Обзор изменений, которых вам удалось добиться в каждом из режимов. Список «за» и «против» продолжения работы по ОС/СР.

Модуль 14. Осознание своего режима Сердитого или Импульсивного/ Недисциплинированного Ребенка

Осознание вашего режима Сердитого или Импульсивного/ Недисциплинированного Ребенка. Ваш План Управления Режимом. Флэш-карточка антидота СТ.

Модуль 15. Осознание своего режима Уязвимого Ребенка

Соединение со своим режимом Уязвимого Ребенка.

Модуль 16. План управления для вашего режима Уязвимого Ребенка

План Управления Режимом для режима Уязвимого Ребенка.

Модуль 17. Преодоление своих режимов Дисфункционального Критика

Переходные объекты для режима Уязвимого Ребенка.

Модуль 18. Излечение своего режима Уязвимого Ребенка

Экспериенциальная работа по исцелению режима Уязвимого Ребенка: рескриптинг мысленных образов.

Модуль 19. Нахождение и закрепление вашего режима Счастливого Ребенка

Пробуждение у вас режима Счастливого Ребенка. Если режим Дисфункционального Критика пытается перебить вам удовольствие.

Модуль 20. Облегчение вашего доступа к режиму Здорового Взрослого

Прогулка по моим режимам. Флэш-карточки для режима Уязвимого Ребенка.

Формат

Встречи группы по вторникам с 13:00 до 15:00 (время московское) на платформе Zoom. Ведется запись встреч

Общение в закрытом чате телеграм, обсуждение вопросов, домашние задания, дополнительные материалы – размещаются в группе на платформе Геткурс.

Оплата

Оплата за весь курс разбита на четыре части.

Стоимость участия в 1 модуле — 990 руб., оплачивается разово 5 модулей – 4 950 руб. цена всего курса 19 800 руб.

Схема-терапия — в чате можно задать вопросы по курсу ведущей

Сертификат

Участники, прошедшие весь курс, получают Сертификат участника от сайта ПСИХОЛОГИ.РФ на 84 академических часа.

Отзывы

Евгений:

Группа по самообучению по Схема-Терапии на базе пособия Фаррелл, Шоу «Схема-терапия: взгляд изнутри» очень помогла в плане укрепления себя в идентичности психотерапевта, начинающего практиковать в данном направлении. Ведущая Вера очень ответственно относилась к процессу, крайне пунктуально и, в то же время, позволяя создавать в группе атмосферу принятия и безопасности. Также все встречи, в которых я участвовал, проходили в «принимающей» обстановке, участники были аккуратными и бережными друг к другу. Всегда находилась возможность посещать группу, несмотря на то, что она происходила в дневное время.

Евгений, психиатр, практикую схема-терапию с 2022 года

Инна:

Я очень рада, что участвовала в группе самообучения по схема-терапии, мне не хватало в своей практике опыта саморефлексии именно в этой модальности и у меня решился основной запрос, который я ставила целью во время прохождения. Атмосфера в группе была поддерживающей и бережной, благодаря ведущей Вере Пальчевской, что помогало самораскрытию перед группой и это также было полезным для меня опытом. Спасибо большое!

Инна, когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт

Василий:

В Telegram решил поискать что-то интересное. Хотя образований и статусов достаточно. Однако знаний много не бывает.

Попробовал одну, другую группу. Интервизию, супервизию. Всё не интересно. И тут мне повезло. Группа по тетради «Практика схема терапии. Взгляд изнутри» Джоан М Фаррел и Ида А. Шоу Организованную Верой Пальчевской.

Формат интересный. Это и продолжение лично психотерапии. И знакомство с новым подходом, который можно использовать в своей практике. В группе собрались практикующие профессионалы, с опытом работы разных направлениях.

Атмосфера в группе доброжелательная (безопасность, принятие, поддержка, заинтересованность…..). Все знакомы с этическими нормами и выполняют их. 20 модулей прошли быстро и на интересе. В группе были не только новички, но и схема терапевты.

Для меня всё прошло с пользой и удовольствием. Огромное спасибо Вере Пальчевской за ведение и организацию.

Рекомендую эту группу.

Василий Лиманцев.

Врач психотерапевт, психоаналитик.